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TUhjnbcbe - 2021/4/5 18:47:00

一、恶心、呕吐

大部分孕妇在孕早期恶心呕吐是正常现象,也就是俗称的孕吐,无需焦虑。

应对措施:

1、饮食清淡,忌辛辣油腻

2、根据自己的口味选择食物,少食多吃

3、少量多次饮水,可以压制恶心感

4、适量吃点柠檬、梅子等口味偏酸的食物缓解恶心

5、适当运动,做些比较轻松的家务

6、保持空气清新,充分休息

7、孕吐严重、孕中晚期非孕吐反应的恶心呕吐,及时就医

8、维生素B6需在医生指导下使用,不可盲目使用缓解孕吐

二、嗜睡、乏力

正常现象,胎儿发育需要能力,孕妇血容量增加,新陈代谢加快,体力消耗更快。

应对措施:

多休息,少干活,注意补充营养,无需因此焦虑

三、尿频

孕早期血容量增加、新陈代谢加快、子宫压迫膀胱是尿频主要原因,孕中期尿频状况会有所改善,孕晚期胎头下降,逐渐入盆,会加大对膀胱压迫,会出现尿频、漏尿等情况。

应对措施:

1、小便时身体前倾,尽量排空膀胱

2、白天多喝水,睡前少喝水

3、减少咖啡因摄入量

4、如出现尿急、尿痛及时就医

四、乳房胀疼

雌激素影响+乳腺腺管和腺泡发育导致,乳房初期会开始增大发胀,充血明显,后期乳头会慢慢变大发黑,乳晕颜色变深。

应对措施:

1、胸罩选宽松、纯棉的

2、可冷敷或热敷缓解阵痛

3、注意日常护理和清洁

五、Y道分泌物增加

受孕期雌孕激素影响,分泌物增加属正常现象,通常为白色或透明,不刺激皮肤,无异味。

应对措施:

1、注意卫生,勤换衣物

2、擦洗外部,不要冲洗内部

3、如颜色异常,有明显刺激感和异味,甚至有豆腐渣样分泌物,则需及时检查和治疗

六、Y道出血

以前说过,点击此处查看

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