一,颈椎小关节紊乱是怎么回事
颈椎小关节紊乱,全称应该是颈椎小关节紊乱综合症,通俗的讲就是颈椎轻微错位,也称为小关节滑膜嵌顿,即中医所指的“骨错缝、筋出槽”。是指颈椎的小关节超出正常的活动范围,小关节面之间发生微小的错位,常可经常复发,从而影响颈椎的稳定性,长期反复发作者可促使颈椎的退行性改变,加速颈椎病的发展。
二,颈椎小关节紊乱的发病原因及病理
颈椎的关节突较低,上关节面朝上,偏于后方,下关节突朝下,偏于前方,关节囊较松弛,可以滑动,横突之间往往缺乏横突韧带。由于颈椎的特殊解剖关系,故其稳定性较差,当颈部肌肉扭伤或受到风寒侵袭发生痉挛;睡觉时枕头过高或在放松肌肉的情况下突然翻身;工作中姿势不良,颈部呈现慢性劳损;舞台表演或游泳时做头部快速转动等特技动作时,均可使颈椎小关节超出正常的活动范围,导致颈椎小关节发生移位、错动,同时伴有椎体一定程度的旋转性移位,使上、下关节突所组成的椎间孔的横、纵径皆减小,导致颈椎平衡失调,颈椎失稳,从而发生本病。
三,颈椎小关节紊乱的临床表现及检查诊断
在临床上,本病主要表现为:起病较急,颈项强直,疼痛,活动受限,有的病人可出现头昏、视物不清、眼震、面部麻木等头颈综合征。病变颈椎棘突的一侧有隆起或偏歪,椎旁会有压痛点。
检查诊断上,则主要有以下几个方面
1、有长期低头工作的劳损史,或有颈部过度前屈,过度扭转的外伤史;
2、颈部有酸痛不适感,项韧带及两侧有压痛点;
3、触诊可有颈椎侧弯;
4、颈部活动受限僵硬、颈后部有固定压痛点,颈部活动时或有小关节弹响声,颈部可触及条索状、结节状、粘连增厚点;
5、X线片显示:生理屈度变直,颈椎前凸减少或消失或反屈线,或椎间隙后缘增宽,椎体可侧方移位。X线侧位片显示双边影。
亚健康康复调理
当今社会,75%的人属亚健康状态。
疲劳就是亚健康的主要表现,
就是中医讲的欲病。
疲劳若不及时调理,对人的身心影响很大。
长期疲劳会导致人体发病,
促发重症,甚至发生猝死。
疲劳主要分为三种形式的疲劳:
身体疲劳:疲乏无力、失眠嗜睡、疼痛僵硬
心理疲劳:焦虑不安、抑郁寡欢、恐惧胆怯
脑力疲劳:记忆下降、思维紊乱、神经衰弱
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