春季很多人都会选择
开车出游，赏花放松
那么为了大家在春季
都能平安的自驾游
应该注意些什么呢？
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今天我们就来聊聊，春季行车安全的“三防一保养”。“三防”是指防春雨、防春风、和防春困。
春季时晴时雨，天气多变。雨后路面上的尘土与雨水混杂在一起，使轮胎附着系数降低，加上雨后沙土路坑洼不平，紧急制动可能会导致方向失控、侧翻等意外事故的发生。在这种情况下，司机朋友们要做到宁可主动避让过往车辆，也不要太靠路边行驶。当然，还要注意控制行车速度，宁可在路上多用点时间，也不要肆意超车，以免发生交通事故。
在大风天开车，路面飞扬的灰尘，会降低能见度，直接影响行车安全。因此，我们在开车时应结合当地天气情况，提前做好应对措施，减少驾车过程中发生危险的可能性。
随着气温的上升，人们会处于“春困”状态，反应较迟钝，判断能力有所下降。这种现象发生在驾驶员身上就会直接威胁行车安全。因此，大家在开车出游前一定要充分休息，保证有足够的睡眠时间，避免疲劳驾驶，确保安全行车。
“一保养”就是指常保养汽车。春天风沙较多，气候干燥，出行前应对车辆进行检修和保养。除了胎压、冷却液、各部位的胶管等常规项目外，由于春天空气中常混有杂物、沙尘等杂质，所以要及时清洗空调冷凝器、散热器及冷却水散热器。同时，要检查左右两侧排水孔是否顺畅，以免下雨后，雨水排放不畅，倒灌进车内。
春暖花开，暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到发困。那么，春天驾车出游，司机该如何防止春困呢？
首先，在行车时少开空调。开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而增加疲惫的感觉，降低警觉程度。
开车时也别吸烟，除了要避免交通违法行为外，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。而浓茶和咖啡也同尼古丁一样，只能带来一时的兴奋，并不能解决根本的问题，因此，也不建议大家采用。
一般每行车3～4小时后应停车活动一下，做做深呼吸。如在驾车途中感到疲倦，就不要再强打精神行车，一定要停车休息，下车活动一下全身，有时间可以打个盹再上路，确保行车安全。
春季的饮食调剂也很重要。饮食宜清淡。多吃新鲜、易于消化的蔬菜，如胡萝卜、菜花、小白菜等。烹饪时适当加些葱、姜、蒜等佐料，也有祛湿、促进血液循环的功效。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物〔如酒心巧克力等〕。这类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。
当然，最重要的还是要保持足够的睡眠时间。尽量不开夜车，保持正常的生活节奏，防止过多的夜生活，更不要通宵达旦地娱乐，以免诱发或加重春困。栏目介绍
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-END-来源:融媒体中心编辑:赵曦责编:司徒
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徐海军
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