脑梗的“源头”
随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。
而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也伺机而来。
今天就和您谈谈常见疾病之一——脑梗塞。
脑梗塞是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病，如果不及时治疗，会直接危及生命。
脑梗塞通常发生在一些中老年人身上，是一种非常典型的脑血管疾病。
那么脑梗塞，与生活中的哪些方面有关吗？
脑梗塞的"源头"已经找到了，肥肉不在名单上，但前者我们几乎每天都在吃了。01富含胆固醇的食物
人体内的胆固醇可以帮助维持身体的正常功能，但当胆固醇过高时，会使血管收缩，容易导致心脑血管疾病。
高胆固醇的食物如猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄、鱼子等，也是高胆固醇的食物。此外，蜂蜜、红糖、面粉、甘蔗等食物进入人体后也会分解成胆固醇，我们几乎每天都在吃这些东西，所以建议大家平时要注意摄入。02富含盐分的食物
现在很多人的口味都比较重，经常会吃一些腌制的食物，尤其是一些北方人，每到冬天都会腌制蔬菜，虽然腌制的食物味道很好，但是这类食物的含盐量比较多，吃多了容易导致血液变得粘稠，血液流动逐渐缓慢。
时间久了就很容易引起脑梗、血栓的出现。
而且高盐食物还会破坏血管的弹性，容易诱发高血压，高血糖等慢性疾病，同时还会影响身体健康，最终造成心血管疾病的发生，想要提前预防脑梗，平时我们尽量少吃一些高盐食物。
03高糖食物
甜食在生活中很受欢迎，尤其是一些女孩子，平时特别喜欢吃。
但是这些食物当中的糖分含量是比较高的，很容易影响牙齿的健康，同时还会阻碍人体正常的营养吸收，导致身体出现营养不良的情况。
如果吃太多高糖的食物，还会加快钙的流失，是体内血糖不断升高，血液变得黏稠，从而影响到血管健康，甚至还有可能会引发脑梗的出现，所以平时尽量少吃一些高糖类的食物。
肥肉并不在名单上，但是平时那一些看似不起眼的食物，却是导致脑梗塞的主要原因。
我们看了以上几点，对此应该有所了解，生活中应该多加注意，尤其是一些中老年人。生活中应多注意这几点，或许预示着脑梗的到来~
至少2/3的患者，本来可以通过急诊手术，顺利解决脑梗塞症状。但在临床中，99%以上的脑梗塞患者却错过了有效救治的黄金时间，最终得以成功手术的连1%都不到！
①突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等；
②突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；
③突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地；
④突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号；
⑤突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等，也可能是脑血管病的先兆表现。
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