锌是一种微量元素，人体必不可少，下面的内容是幼儿家长应该知道的
1、锌在人体中的作用。
2、缺锌导致的身体改变。
3、如何补锌。
4、推荐一款优质的幼儿补锌制剂。
01锌在人体中的作用
锌具有维持和促进免疫功能的作用
锌可以促进免疫细胞增殖，增加胸腺因子活性，促进DNA合成和细胞表面受体变化。因此锌可以提升小儿抵抗力，使婴幼儿和儿童不被病毒和细菌侵袭。
促进儿童的生长发育
锌是调节DNA复制、转译和转录的DNA聚合酶的必需组成部分。
促进食欲
锌可能通过参加构成一种含锌蛋白-唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用，增加小儿食欲，显著改善厌食症。
保护皮肤健康
锌会提升皮肤健康，改善皮肤粗糙干燥的现象，促进伤口创面的愈合生长。
02缺锌导致的身体改变
锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌引起的营养缺乏病，我国早期有比较强的地域性特征，现在因为现代物流业迅速发展，食物的多源性大大提升，地域性缺锌现象不再普遍，但偏食引起的锌缺乏症，在儿童和婴幼儿中变得更加凸显。儿童缺锌常见的表现有嗜睡、食欲不振、厌食、味觉减退、消瘦、体格生长迟缓，毛发稀疏脱落，贫血、皮炎或伤口不易愈合等，长期缺锌还将严重影响智力发育，当儿童出现上述表现时，医院通过实验室检查，确定儿童是否患锌缺乏症。患儿具体表现与缺锌的程度有关：
轻度缺乏
患儿表现为生长发育障碍、食欲差，消化功能减退。
中度缺乏
患儿表现为情绪不稳定。易发生激惹嗜睡，对感染的易感性增加。
重度缺乏
患儿可表现为肢端和肛周及口周处皮疹，伴腹泻和脱发。
03如何补锌
补充富含锌的动物性食物是防止锌缺乏的主要方式。
对于婴儿来说，母乳中锌的生物效能比牛奶高，大力提倡母乳喂养，是预防缺锌的最好途径，如母乳不足，或者母亲缺锌，可喂一些含锌乳品，单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿，就很容易造成锌的不足。
对于儿童来说，应增加动物性食物的摄入量，纠正厌食偏食的不良饮食习惯。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。花生、核桃等硬壳果中锌含量也较高。
如果孩子已经偏食和厌食，就采用含锌制剂补充体内的锌。
04推荐一款优质的幼儿补锌饮品制剂
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祝大家育儿顺利！
年04月04日
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