浊毒和湿气均为体内津液代谢障碍产生的病理产物之一，二者都不可忽视。
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如何辨别体内是否有浊毒
浊是不干净的物质，日久淤积在体内就形成了毒，浊毒就可以导致人体各种不同的疾病。其实，我们每个人都有浊毒！那么自己能否知道身体里有无浊毒呢？
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01.看面相
面色粗黄、晦浊、褐斑、痤疮、皮肤油腻、眼泡红肿糜烂、鼻头红肿溃烂。
02.看舌头
舌质紫、紫红、暗红，舌苔可见薄黄腻、黄腻、黄厚腻
03.看排泄物、分泌物
小便发黄或浓茶样、大便黏腻不爽、汗液垢浊有味、妇女白带过多、肌表湿疹、鼻涕多、耳垢多。
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浊毒产生有两个因素
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外感湿邪
由表入里，阻于中焦，湿邪困脾，浊邪内生
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肝气不舒
木旺克土，脾失健运，湿邪内生，日久成浊
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浊毒会产生哪些症状
浊毒在胃
胃脘疼痛，脘腹胀满，纳呆嗳气，恶心呕吐，胃灼热反酸。
浊毒在皮
皮肤晦暗、如烟熏色，甚则皮肤起痘，或皮肤起群集小疱，瘙痒红肿，灼痛脱屑，粗糙，关节灼热红肿疼痛，屈伸不利，身体重着，肢倦神疲。
浊毒在脑
头疼，眩晕，记忆力下降，口舌歪斜，半身不遂，甚至昏迷，肢体强急。
浊毒在心
心胸憋闷疼痛，心悸怔忡，气短，烦躁易怒，多梦易惊，口舌生疮，谵语烦渴。
浊毒在肝
胁肋部胀满疼痛，遇烦恼郁怒则痛作或痛甚，口干口苦，嗳气则舒，善太息，急躁易怒，头痛眩晕。
浊毒在肾
腰膝酸软，少腹胀闷疼痛，下肢甚或周身水肿，尿道灼痛，尿频尿急，尿黄短赤。
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体内湿气的表现
女性湿气重的表现：
女性体内湿气重的时候表现伴有头晕、四肢无力、食欲下降、眼周浮肿、双下肢水肿以及恶心呕吐等症状。另外，还会伴有腹痛、腹泻、皮肤粗糙、皮肤瘙痒、嗜睡、情绪异常以及大便黏滞等症状。
男性湿气重的表现：
身体困重、阴囊潮湿、大便粘腻不爽、食欲不振、皮肤油腻、口中粘腻等等。
儿童湿气重的表现
食欲不振、消化不良、四肢乏力、面色萎黄、大便粘腻不成形、眼圈发黑或浮肿，舌苔厚腻等。
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