我曾经治疗过一个年轻的女患者，从小身体虚弱，经常怕风怕冷，四肢不温不火。她不能吃凉的，也不能吃凉的，否则容易腹胀腹泻，食欲不振，经常感到无精打采，乏力，腰酸背痛，昏昏欲睡。平时脾气暴躁、心烦、睡眠不好，伴有口干、晨起口苦、脸上长痘；体检无异常，中药众多，症状反复。来我们诊室看病，发现脸色发白，舌淡胖，苔腻黄，脉沉细。
(图片来源网络)
处方：黄芪24g，红参6g，炒白术12g，炙甘草6g，当归10g，柴胡10g，陈皮10g，枳壳12g，炒麦芽30g，炒谷芽30g，桂枝12g，白芍12g，生姜2片，大枣24g，告诉你少吃寒凉油腻的食物，多运动。
以上处方是主要思路。根据症状变化，加减四逆汤、保和丸等。是间歇加入的。调理一个月左右，患者精神食欲好转，所有症状逐渐消失，停药。
(图片来源网络)
按：这种患者平时身体状况不好，脾胃阳虚，阳虚导致内寒，所以怕风寒，四肢不温，不耐寒。脾虚功能差，食欲不振，腹胀、腹泻等问题，脾胃虚弱，气虚，常导致腰酸、嗜睡、乏力、精神不振；脾胃运化不畅，水谷运化不良，郁热传化，扰乱心神，以致口干、口苦、长痘、睡眠不好、易怒。
以补中益气丸为主，健脾补中，加入麦芽、谷芽、枳壳、陈皮等。促进脾胃运动，加桂枝汤，调和营卫，使气血运行自如；中焦脾胃旺盛，水谷融化，营养物质得以分布全身，各种体虚虚寒症状得以消除；脾胃健康没有根本原因，胃肠停滞，口干、口苦、长痘、睡眠不好等症状也在好转。
(图片来源网络)
以上医案、方药、方法，供同仁、患者参考；个体情况不同，不宜按处方服药；症状比较复杂，建议看中医。