本期导读
贫血是儿科常见四大疾病之一，其中缺铁性贫血是最常见的。
顾名思义，缺铁性贫血是由于体内铁缺乏引起血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，以6个月—2岁婴幼儿发病率最高。轻度贫血一般症状轻，体征不明显，待宝宝有一定贫血症状时，宝宝贫血多属于中度贫血。今天我们就一起来认识和学习下关于宝宝缺铁性贫血常识。
怎样判断孩子是否贫血呢？
一般而言，孩子轻度、中度贫血时，躯体症状并不明显，最多就是脸色苍白、注意力不集中、精气神不足罢了，但这也很难让父母联想到贫血。
宝宝是不是贫血，什么原因导致的，如何纠正治疗，需要医生通过血液检查，结合宝宝出生、喂养、发育等具体情况，进行综合诊断。
家长不要未经诊断就自己买来药品给宝宝吃。
这是一份血常规报告单：
这些参数与贫血有关
红细胞中含有血红蛋白，血红蛋白中含有铁元素。
红蛋白浓度及相关的红细胞参数通常与贫血有关。
（因为「缺铁性贫血」最为常见，所以我们主要说缺铁性贫血）
会出现哪些症状？
1.面色或皮肤苍白；
2.头发枯黄；
3.注意力不集中；
4.记忆力减退；
5.整个人没精神，整天无精打采；
6.常哭闹，脾气大、容易被激怒。
如果父母发现孩子出现这些症状与不良行为，医院做血常规检查，若是血红蛋白低于正常标准，就可以判断为缺铁性贫血。
当然，化验单只是参考，我们只能说孩子贫血，至于是哪种贫血，还要根据医生的诊断。
孩子贫血有什么危害？
缺铁性贫血的早期患儿可出现疲倦乏力、食欲减退、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中等症状，当出现以上表现，家长医院检查了。
当血红蛋白降至80g/L以下时，可见皮肤黏膜苍白，以皮肤、口腔黏膜、眼结膜、甲床明显。远期可发生异食癖、生长发育迟缓、智力低下、免疫功能下降，当血红蛋白降至50g/L，甚至可出现其他器官功能衰竭。
缺铁性贫血的预后良好，一般皆可痊愈，若能改善饮食，去除病因，极少复发。合并严重感染及腹泻常为致命的原因。对于治疗较晚的患儿，贫血虽然完全恢复，但形体发育、智力发育将受到影响。
孩子贫血如何调理？
1.顾护脾胃
贫血的孩子不能光补血，首先要注意顾护脾胃。孩子无论什么问题，都要注意调补脾胃，顾护脾胃之气，不能以为是贫血，就给孩子吃太过于滋腻补血的食物。
过度喂养和辅食添加不当最容易损伤孩子脾胃，影响后天营养的摄入。有的家长一听到孩子缺铁，就想自己给孩子用补充铁剂，但是如果脾胃无法完全吸收，作用不大。应该每天观察孩子的消化情况，避免长期积食而造成脾虚。
2.小儿推拿
我们运用传承了余年的赵鉴秋三字经派小儿推拿，尤其是1岁内的小宝宝，日常用小儿推拿法进行保健是最合适的，基础穴位还要根据孩子的情况随症加减，能很有效的达到健脾的效果~
?清补脾?
?顺运八卦?
?天河水?
3.饮食调理
孩子脾胃健运，能够吸收食物中的铁物质，治疗贫血也就事半功倍！日常富含铁的食物：猪肝、蛋黄、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、紫菜、菠菜、芝麻、豆类等。从饮食上，对于不同阶段的贫血我们需要采取不同的办法。
食物是给孩子补铁、补血的最好方式，当孩子脾胃功能好，消化没问题时，要抓住时机给孩子健脾，才能更好地消化吸收铁。在贫血的不同阶段，可以遵循以下食疗原则：
●轻度贫血：由于尚无明显症状，因此合理喂养，饮食调理即可。除了注意饮食均衡，还要避免过量摄入寒冷、高热量的食物，进一步伤害脾胃。
●中度贫血：孩子往往会有气虚的症状，如疲倦乏力、食欲减退。食疗原则为气血双补，可以在汤水中加入补气的中药，如太子参、五指毛桃等。
●重度贫血：这时往往兼有消化失常、消瘦、浮肿等表现。食疗原则为滋补肝肾，健运脾胃。但光靠饮食是不行的，还要及时就医。
建议每周吃一次动物肝脏，日常多给宝宝用一些猪肉、牛羊肉、猪血、鸭血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等做成辅食。
有家长说孩子吃荤不消化，其实在植物中也是含有丰富的铁等微量元素的，绿叶蔬菜、菠菜、海带、黑芝麻、粗粮中含有丰富的铁及维生素补血效果很好。
健脾滋养粥
大米克，糯米50克，薏仁15克，红小豆20克，大红枣10枚，莲子10克，芡实10克，花生（带红皮）10克、生山药40克。芝麻粥
黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖适量，分次食用。菠菜粥
大米克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。中医学习课程/非物质文化遗产项目：
《赵氏儿科生长发育综合法》
生长密码·宋飞四季育儿课程
正安文化深圳学院
11月11-12日；18-19日
（甘草老师）
（备注：育儿课）
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