导读
在脑梗患者咨询中，总会被问到“我需要注意什么？"下面小编和大家聊聊注意事项：脑梗是脑中风的一种，是中老年人群的常见病。近些年来患病群体也越来越年轻化。属于高发病率、高致残率、高复发率的三高疾病。早期预防，会大大降低发病率，减少悲剧的发生！发作前的5个症状
1.视力模糊、眩晕眩晕是脑血管疾病先兆最为常见的症状。当人体血液“浓稠状态”时，脑血管血流速度变慢。大脑的供养不足造成眩晕。可定期测量血压-确认血压在正常范围；去医院抽血检测血脂、同型半胱氨酸、超敏C反应蛋白-以确认血管内坏的胆固醇是否超标？破坏血管的炎症指标是否超标？然后结合血管超声检测脑血管血流速度。我们通过这些措施最大程度的预防心脑血管发病风险。2.剧烈头痛如果发生剧烈头痛，甚至伴有身体抽搐、昏迷等症状。医院，找专业医生解决问题。而非在家吃止痛药导致延误最佳治疗时机。3.总打哈欠、伴有异常症状
打哈欠在生活中并不少见，往往不被重视。但如果哈欠不断。同时伴有眼底充血或者嗜睡等症状，预示着大脑处于缺氧状态，要小心脑梗发生。注意检测血压、血氧是否正常？
4.走路不稳、下肢沉重走路时会容易被绊倒或失去平衡，常伴有下肢沉重、麻木。这些也是中风的先兆症状之一。5.吐字不清、理解别人说有困难你会感觉到思维混乱、舌头常常不受自己控制。甚至讲话吐字不清、及吞咽总是会被呛到。这些危险因素，你中几个？
许多因素会增加中风的风险。可治疗的中风危险因素包括：（一）生活方式危险因素肥胖
体力活动少
酗酒
嘴巴不停的吃食物（包括正餐和零食）
（二）医疗危险因素高血压
吸烟或二手烟暴露
坏胆固醇高
糖尿病
心血管疾病，包括心力衰竭、心脏缺陷、心脏感染或心律异常，如心房颤动
中风、心脏病或短暂性缺血发作的个人或家族史
（三）与中风风险较高有关的其他因素包括：年龄-55岁或55岁以上的人患中风的风险高于年轻人。
性别-男性患中风的风险高于女性。当女性中风时，她们通常更年长，而且她们比男性更容易死于中风。
激素-使用包括雌激素在内的避孕药或激素疗法会增加风险。总结
了解中风的危险因素，遵循医生的建议，采取健康的生活方式是预防中风的最好方法。小编常建议患者：
1
居家定期监测血压、血氧
2
医院检查血脂、超敏C反应蛋白、同型半胱氨酸等指标
3
减少淀粉摄入量，避免吃坏的油脂，增加多种绿色蔬菜摄入
4
定期运动-如每两天快速走路30-60分钟/次
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