王阿姨今年51岁她给我们分享了一个治疗嗜睡症的小案例：
我今年51岁，已经退休了。
我的老公今年55岁，在机关做公务员，人长得又白又胖，为人又和气，整天乐呵呵，大家都喜欢跟他聊天，管他叫“乐佛”。但不知怎么回事儿，近一两年来却添了毛病，跟吃了瞌睡虫似的，就是总爱困，总爱睡觉。人家顶多看电视、坐汽车时犯困；他可好，整天昏昏沉沉，一坐着就打瞌睡，甚至有一天在厕所里一个多小时不出来，我以为出什么事了，开门一看，你猜怎么着，他坐在便桶上就打起呼噜来了。机关开会也照样，台上人家领导讲话，台下他打呼噜，搅得大家不知听谁的，后来索性开大会不叫他参加，免得影响别人。现在同事们一见面都管他叫“睡佛”。去医院？怎么没去呀。
到医院去看了，大夫说他得的叫嗜睡症，就是时时处处都想睡觉。
药也开了不少，但听说有副作用，吓得也不敢吃。
有人也给介绍中药了，吃了几副后，感觉作用不是太大。
正在我着急没有办法的时候，我突然想起前些日子在电视“养生”节目里，
看到用艾灸可以治许多疾病的介绍。
我就想用艾灸能不能治疗嗜睡症呢？
第二天，我老公正好休息，我就带着他去向艾灸老师请教。
老师听了我的陈述，又查看了我老公的舌苔并把了脉，最后说他的病是“湿浊困脾”，
并说这和我老公平日喜饮浓茶，不喜运动的生活习惯有关。
我一听，就马上问老师：“不是说茶可以提神吗？怎么反倒会让人犯困呢？”
老师说：“茶的确有提神的作用，但如果你喝的茶水太浓，喝得又太多，喝到体内后就会影响脾的运化和输布功能，使人浑身无力，湿浊上蒙清窍，就会让人多寐、嗜卧。”
又告诉我，明代大医学家李时珍认为，茶本清神、醒脑、消食之佳品，但多饮则有寒胃助湿生痰之弊。
“怎么治呢？”老师说：“要清热祛湿，醒脑化浊。”
建议我回去后可每天用艾灸做温和灸；
又告诉我选取的穴位是：百会、印堂、中脘、气海（图2），每穴灸5～10分钟。
还一再叮嘱回去后不要喝浓茶，要喝得淡一点，不要吃辛辣食物。
百会：后发际正中直上7寸。
印堂：两眉头连线的中点。
中脘：前正中线上，脐上4寸。
气海：前正中线上，脐下1.5寸。
回去后我就让老公坐在椅子上开始艾灸百会穴，
就在我点艾条的工夫，他就打上呼噜了，我立马在他头顶灸起来，
大约10分钟，他突然睁开眼睛说：“烫了。”
嘿，还真管用，接下来又灸其他的穴位。一连艾灸了3天，他艾灸时可以不打瞌睡了。
10天后已经面貌大变，还能读书看报了，看来“睡佛”的帽子快摘了
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