关于睡眠,“8小时睡眠论”可谓是深入人心。
然而最近央视报道:强调“8小时睡眠”其实不对!重要的不是睡8小时,而是睡够睡眠周期。
不仅如此,有调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。
其中近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。
特别过去一年受新冠肺炎疫情影响,虽然人们居家时间变多,但整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量增长了43%。
睡眠障碍已经成为影响人们身心健康的重灾区。
睡得好,有助于恢复体力、改善记忆力;睡得不好不仅会影响情绪,长此以往还会诱发各种疾病。
根据其临床表现,睡眠呼吸疾病分为习惯性打鼾、上气道阻力综合征和睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)三类。
其中,睡眠呼吸暂停低通气综合征占比最高,依据病理生理特点分为阻塞型、中枢型和混合型,伴有或不伴有低通气。
在睡眠呼吸暂停低通气综合征的三个临床亚型中,阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)约占80%,特点为睡眠过程中周期性发生上气道塌陷,导致间歇性缺氧/高碳酸血症,以及睡眠结构紊乱。
临床多表现为白天嗜睡、晨起头痛头晕、乏力、记忆力下降及夜间睡眠时有打鼾并伴有呼吸暂停。
按病情的严重程度,睡眠呼吸暂停低通气综合征可分为轻、中、重三度。
其中重度阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种致死性疾病。
维度保全睡眠床垫内部配备多导睡眠监测,这是目前国内外诊断阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的金标准。
其监测内容包括了脑电图(EEG)、眼电图(EOG)、下颌肌电图(EMG)、心电图(ECG)、口鼻呼吸气流、胸腹呼吸运动、血氧饱和度、体位、鼾声、胫前肌EMG等。
现在独居老人太多了,子女往往不能知道老人的身体状况。维度保全睡眠床垫通过对老年人的心率、睡眠时长、睡眠时间等进行检测,对于整夜的睡眠情况有一个完整全面的记录和分析,数据异常时还会进行告警,子女可以通过手机APP实时