孩子越来越胖家长却不当一回事儿
“孩子胖乎乎地多可爱啊！”
“胖说明咱们有福气！”
这样的话你是不是听的不少
但事实真的是这样吗？
博士君提醒您：孩子肥胖很可能是病
别不信，来听听Dr.Sport运动博士的
佩奇老师（何庆龄老师）的科普吧
1青少年肥胖的危害1影响智力发展重度肥胖儿童体重大，本身耗氧量较多，加上脂肪堆积导致的呼吸困难、血液粘稠度高以及大脑血流量相对不足等原因，脑细胞会出现不同程度的缺血、缺氧，造成嗜睡、精神不易集中等症状，对学习影响很大。
2影响身体形态青少年由于体重过重会增加身体负担，易出现扁平足、膝内弯、下肢O/X型腿、脊柱和椎间软骨损害等现象。
3影响心理健康青少年由于肥胖，动作不灵活，笨手笨脚，集体活动中容易会受到同学的嘲笑，常常会感到自卑、压抑、焦虑、缺乏自信。
4影响性发育青少年肥胖还会引起性发育障碍，男孩导致性发育滞后；女孩导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。
5影响身体健康肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，除了易患呼吸道感染外，还容易导致一些"成年疾病"年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
2青少年肥胖的原因1遗传因素青少年肥胖与父母的遗传有很大关系。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%！
2运动不足孩子只吃不动，能量消耗少，就会产生营养和能量过剩，导致肥胖。
3心理因素为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，很多青少年也是用吃来作发泄，引起饮食过量而导致肥胖。
4营养过剩饮食不规律、食物结构不合理，经常食用高热量、高脂肪、高蛋白质、爱油炸，从而产生肥胖。
5吃饭太快大脑没有收到饱食信号，过度饮食，不仅会导致肥胖并且会引发消化不良以及胃痛。
6睡眠不足研究显示,睡眠少于六小时肥胖发病率会显著上升！其原因是睡眠不足导致内分泌紊乱。
没关系，等孩子长大了，自然就瘦了！
假的！假的！假的！
如果孩子肥胖却不加以帮助和干扰
那有大概率会继续胖下去不会瘦
想要体内储存的脂肪得到很好的分解
从而达到减肥的目的
非常重要的一点是：
“吃”的合理，“动”的多
饮食减重吃，也是一门学问不能节食！关键是“以控代减”，科学合理的食用方法，使减肥更快一步~
PS：青春期的小朋友正处于身体发育的时候，假如饮食不规律、营养不均衡，不仅会影响生长发育，还会影响身体健康。
运动干预科学的减重运动建议看这里不动或盲目运动都不行！Dr.Sport运动博士拥有一套科学严谨系统的青少年运动评测体系，其中针对于青少年减重塑形包括：
6岁以上姿势测评
6岁以上少儿体质测评
6岁以上FMS功能性动作模式测评
6岁以上足底压力测试与步态分析
6岁以上IMOOVE动态稳定性分析
在Dr.Sport运动博士，全方位的评测体系是必须的，除此之外还会有效地针对特定诉求，提供一对一的精准运动训练方案，将减肥、塑形、增强体质作为主要目标，保证培养的科学性和有效性，让孩子科学减肥！
针对于减脂塑形，佩奇老师选取了几个快速“燃脂”小动作！
PS：以下几个动作，每个动作之间间歇30s，循环做15-20min。坚持一下，可以持续带来热量的消耗哦～赶快get起来！
左：原地快跑1分钟；右：开合跳30次左：深蹲30次；右：后踢腿50次心理干预内外兼修，必不可少肥胖不止是体重问题，和“饥饿感”进行拔河的过程是绝对意志的考验，对待青少年减重一定要保持鼓励的积极态度。
家庭氛围家庭氛围培养很重要鼓励运动，支持运动，可以和小朋友一起运动。科学表明：有人陪同运动，运动的积极性会更高~
家长们一定要多加