“再这样失眠下去,我就搬到月亮那里住”
“我太能熬夜了,我怀疑自己上辈子是个路灯”
“不知道你们混的是什么圈,我混的是黑眼圈”
......
快节奏的当下,良好的睡眠已经成为奢望。近日,中国睡眠研究会发布了一份《睡眠调查报告》后,#超3亿人存在睡眠障碍#话题迅速登上热搜。
特别是过去一年受疫情影响,人们整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量增长了43%。
丁香医生发布睡眠状况洞察报告:91%的人存在睡眠困扰,其中80、90后睡的苦涩。
“晚上睡不着,白天醒不了”
“多梦觉浅,入睡困难、盗汗”
“心情焦虑、胡思乱想、日间嗜睡”
这些都是失眠睡不好的表现。
当睡眠出现问题了,我们的生理机能和精神状态都会受到影响:
颜值越来越低身体越来越差!
肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹……脱发、记忆力下降、变胖、心脏不适,焦虑抑郁……
如何睡个好觉?
真人实测,8分钟困到不行
现在很多人都离不开褪黑素和安眠药,但是长期吃不但会养成依赖,还会对身体造成不好的影响。很不幸,我也是其中一员。
尝试过了N种方法,安神的香薰、睡眠枕头、眼罩收效胜微。
最近被我发现的这个德国AHRD阿赫德GABA睡眠软糖,江湖别名:“助眠QQ糖”。失眠或睡不好人群一定要试试!五星推荐。
安睡一整晚不做特“困”生
德国AHRD助眠QQ糖90粒/瓶
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★★★★★推荐理由:
①本来以为就是保健类软糖,看着也很像葡萄味qq糖,吃起来酸酸甜甜的。两颗下肚,不到20分钟就困到不行,眼皮都睁不开的那种。
②睡得很熟,不会做梦,第二天醒来很清醒,没有起床没有“后遗症”,大脑清醒不头疼!
③一般失眠的吃两颗就够了,重度失眠的可以吃4颗。德国进口,高含量GABA无任何依赖和副作用,不仅能帮助你找回沉睡的快乐,还能调节作息、改善睡眠质量。
④而且我查了成分都是从食物和植物中提取的,长期服用也不会有副作用或者产生依赖。早安晚安不如睡得安,睡一个好觉真的太幸福了!
同事吃了之后也迅速给了好评:
“吃完躺下立即困,入睡非常牛”
“睡眠状态好很多!简直是救命神器!”
朋友圈立马奔走相告,恨不得告诉全天下睡不好的小伙伴!盘它!
扔掉无用的瓶瓶罐罐
德国人都在吃它,火爆INS
作为德国进口产品,本着高度严谨细致的工艺,质量当然是无需担心。
此款助眠QQ软糖是德国NikolausNutritionGmbH工厂生产的,该工厂于年成立,环境技术都处于领先地位。
先后获得欧洲顶级食品和保健品生产商奖,在食品、药品和保健品领域均处于先进制造水平,致力于以合理的价格提供高质量的食品补充剂。
一经上市,凭借实力风靡德国各大商超,是白领,老人失眠人群御用好物!
杂志也争相报道。
告别安眠药危害,激素依赖,备受网红达人喜爱,迅速火爆INS,小红书。
国内首发,超值福利
90粒大瓶装,假一赔十
助眠QQ糖自上市以来,在德国当地售价达到34美元/瓶,折合人民币元左右。
加上清关运输国内,某猫零售就要卖到元!!
今年我们和品牌方达成协议,作为国内总代,直接把价格控到最低。
原价:/瓶,粉丝价只要元/瓶!
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德国进口,资质链路齐全,正品保障,假一赔十!
1瓶足足90粒,能吃一个半月。作为正常调理建议大家直接入手2瓶装,更划算。
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超放心的神经镇静剂
天然睡眠“开关”放心吃
γ-氨基丁酸(简称GABA)是人体中比较重要的抑制神经传达的物质。
随着年龄和压力的与日俱增,人体自然分泌的GABA会越来越少。当我们大脑GABA不足,就会出现,焦虑、疲惫、不安等情绪。(这个时候就需要额外补充)
哈佛大学教授帕特里克?傅勒说:GABA被全球公认是大脑中“最放心的神经镇静剂”。在神经调节方面有着十分优秀的表现。
”改善睡眠、降低血压、对抗焦虑”
“提高大脑活力、促进乙醇代谢、防止皮肤老化“
目前GABA补充类产品,已经被法国、德国、美国、日本等发达国家,认定为食品级神经营养素。
所以要想不失眠,不是吃安眠药、褪黑素,而是补充人体必需的GABA。
经检测,AHRD阿赫德睡眠软糖的GABA含量是远远高于同类产品的。实力检测每粒软糖GABA足足mg,在效果方面毋庸置疑!
每天嚼2粒,有效补充大脑中的GABA,减缓压力全身轻松,舒服睡一整晚。
同事晓娟,资深熬夜选手,晚上睡前嚼着吃了2颗,10分钟左右就有了困意,一个晚上都没做梦,早上怒赞,称精神饱满了许多。
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蓝莓口味,酸酸甜甜
0糖0脂不发胖男女都爱
除了核心GABA成分外,助眠QQ糖还搭配了薰衣草油、缬草油深度放松神经,缓解焦虑,提升睡眠质量。
再配以浓缩蓝莓汁、苹果汁、维C等,一方面增加口感的接受度,一方面提高自身免疫力,对抗衰老。
口感Q弹,软软的甜甜的蓝莓味,不用担心糖分脂肪,国际配方,0糖0脂,好吃不发胖。
不用担心产生依赖,无副作用,并且对肝脏没有负担。16岁以上的学生和老人都能放心吃。像婴儿一样睡得又香又甜。
学生吃:(注意这里的学生是指16岁以上的)高中大学,学习紧张,睡不着觉极易焦虑抑郁,每天吃一粒,缓解紧张,激发脑活力,轻松应对考试
老人吃:平衡身体机能,调节血压,恢复精气神!60岁依然是广场舞C位!
男人吃:提高活力,提高肾气,感情和谐,事业工作效率翻倍。
女人吃:美容养颜,元气满满,状态好。随时随地都是一朵绽放的玫瑰花。
每天睡得好,八十不见老
这样吃让你“活力四射”
美容觉是最好的护肤品,天天好睡眠,皮肤不仅细腻红润,而且看上去容光焕发。这是千元护肤做不到的。
黑眼圈淡了,皮肤细腻了,整个人看起来年轻10岁不止!
大脑有了充足的休息,头发组织供血加快,时间长,自然不掉发了。
日常食用方法:
软糖口感,睡前咀嚼服用;日常调理1-2粒,长期失眠建议3-4粒。
跟着我这样吃保证你活力充沛:
睡不好星人:工作日保持11点前睡觉,睡前吃1粒,第2天精力充沛;周末好好放松,晚睡前吃2粒,睡得饱才能元气满满开启新的一周。
失眠人群:第一周连续每晚吃3-4粒,第二周连续每晚吃2粒。观察睡眠状况。
更舒服的生活,是从睡好觉开始,从今天起,好好睡觉,好好爱自己。
安睡一整晚不做特“困”生
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都说:“女人的腿,夺命的鬼”。说起美腿的魅力,丝毫不亚于美胸翘臀带来的视觉冲击。就像梦露在《7年之痒》中,风拂裙摆那种无意流露的勾魂,没有人拒绝得了~谁不想拥有一双白皙、纤细的大美腿呢?春夏天穿个短裤、短裙,露个美腿,妥妥的女神范呐~但是,现实中我们大多女生的腿是这样的:膝盖暗沉、腿毛浓厚、大腿粗壮……粗糙的双腿羞于见人,想露却不敢露!放眼时尚圈,那些皇室贵族和时尚博主用行动告诉我们,想要美得精致,丝袜必不可少。不仅能遮瑕磨皮,瘦腿提臀,还贼有女人味!英国凯特王妃,身着优雅的裙装搭配薄薄的丝袜,端庄、从容的气质挡都挡不住~街拍达人穿丝袜出镜,随意凹个造型,又酷又飒,美的冒泡泡~不过,丝袜虽美,却常常不耐穿。买回来不是勾丝、掉裆,就是闷热不透气……为了帮大家挑选一款满意的丝袜,我们前后对比了50多条丝袜,才最终选出这款自带裸妆效果,显瘦、不勾丝的——收腹提臀面膜袜!穿上后,就像给双腿化了一个美美的妆!什么腿毛、暗沉、鸡皮肤,疤痕,统统不见了~皮肤光滑细嫩,就像婴儿的肌肤般吹弹可破↓巨显瘦,办公室斤的女同事试穿了一下,腿细了一圈,小腹也平坦了,蜜桃臀砰砰地翘了起来了!质量还贼好,不勾丝、不掉裆、不掉色,十分耐穿!颜色有肤、黑两色,性价比特别高,会员价3条只要99元!推荐理由:1、一键PS,穿上磨皮美腿,隐藏腿部瑕疵;2、1秒提臀收腹,穿上显瘦10斤,大象腿秒变漫画腿!3、不勾丝、不起球、高弹力不紧绷;轻薄透气、裸感自然穿上1秒遮瑕美腿丝袜想要穿得好看、得体,选对颜色很重要!太白或者太黄的丝袜,穿上后和皮肤色差太大,不仅毫无美感,甚至给人一种“假肢”的感觉↓而我们这款面膜袜,经过次的精心试色,才选出了最适合我们的亚洲人的肤色!穿在腿上,就像自己的的肌肤一样,完全看不出穿了丝袜~不仅特别地贴合皮肤,面膜袜还带有自然的遮瑕和提亮效果↓光腿,肤色暗沉;穿上面膜袜,腿部的皮肤看起来自然白皙,就像开了美颜滤镜一样~薄如蝉翼、轻如空气的面膜丝袜,摸起来手感细腻密实,跟面膜一样柔滑。它贴心呵护腿部的每一寸肌肤,让双腿就像刚做完SPA一般的柔嫩光滑~撑开后颜色均匀,如粉底般细腻↓穿上这款裸感的面膜丝袜,感觉腿上的每一个毛孔似乎都在呼吸。即使天热出点汗,也丝毫不会觉得黏腻什么的,舒服得像没穿一样!1秒美腿、提臀、收腹、视觉显瘦10斤别看它只是一条丝袜,它的翘臀、收腰、细腿效果着实杠杠的,不用刻意减肥也像瘦了10斤~
像小编这种常年久坐办公室的码字狗,屁股那叫一个扁平,穿紧身裤子的时候丑的没眼见↓面膜袜采用的是3D提臀设计,就像一双有力的双手,将流失、位移、下垂的臀部赘肉向上提拉聚拢,让你1秒get性感蜜桃臀!
穿上这条面膜袜后,提臀效果立杆见影:屁股砰砰膨起来了,圆润得仿佛两颗水蜜桃。除了提臀,它的收腹效果也是一绝!普通丝袜腰头是细窄长的,穿久了就会在肚子上勒出两道深深的红印子↓而面膜袜采用了高弹力加宽的腰头,上身不勒肉不卷边,穿着炒鸡舒服!收腹的效果一点也不糊弄人,只要轻轻一提,小肚腩立马不见了,小蛮腰也掐出来了↓当然一条好裤子除了能提臀、收腹外,它还得自带瘦腿效果。它的七段分压设计,通过微压修身,能很好的收拢腿部赘肉,穿出修长大美腿~不勾丝、不起球、不掉色穿2年都像新的穿丝袜,最让人揪心的问题就是勾丝问题了。特别是在公众场合丝袜破了,那真是大写的尴尬。但这款面膜袜在防勾丝方面做的相当不错!
用小刀来回用力刮划丝袜50次,发现没有勾丝、起球的情况↓直接用剪刀剪破一个洞,用力拉扯,也丝毫不见破洞向外大范围扩张↓为了防止穿袜磨损,还对脚趾、脚底部位进行了加固,缝线精密舒服不硌脚,更牢固耐穿。
弹性十足,怎么拉伸都不会变形,胖MM也可以放心穿。环保的活性印染,固色度高,即使是高温的热水清洗,依旧不掉色。这款面膜袜有2款颜色:肤色和黑色。肤色,非常贴近我们的皮肤颜色,穿上之后,自带一键美颜效果;黑色,性感、优雅、显瘦,日常出行or出席重要场合,都能轻松hold住。这么好穿的面膜袜子,会员价99元/3条,姐妹们赶紧下手吧~/店长推荐好物/
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