嗜睡症它属于一种睡眠障碍，实际是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡症典型的症状是持续性白日嗜睡，猝倒，骨骼肌突然瘫痪或者其他症状，严重的嗜睡症患者还会出现视觉障碍。
发作性睡病治疗时首先要调整自己的心理，不要认为睡眠过多是理所当然的事情，不要认为自己总是睡眠不足。适当运动可缓解症状，嗜睡者需多运动。运动不仅有益于身心健康，而且能治疗疾病。众多利益驱动下，嗜睡者应积极参加运动。
发作性睡病的临床症状，发作性睡病是经常波动的警醒水平低状态的病症，经常是睡不醒，或者是在不应该睡觉的场合，不应该的时间里出现睡眠的状况。经常是短暂的睡眠，睡眠之前可能由清醒到突然睡着，大多数睡意很浓，进入睡眠状态几分钟、十几分钟、几十分钟，甚至有的长达数小时。睡眠不深，容易唤醒，但是不分时间、不分地点，一天发作数次，这就是发作性睡眠的症状。发作时容易耽误事，特别是在开车、操作机械时容易出现事故，在单调的环境中，如读书、听课等也容易发作。
有嗜睡症状的人应该及时就医，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜，夜间醒来或睡眠不安宁，白天则想睡或感觉疲劳.
首先，病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。其次，避免独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。再次，合理安排日常生活，业余生活丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。
发作性睡病病因：
1）心脾两虚：症状嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不改，苔薄白，脉细弱。
2）脾气虚弱：症状整日昏昏欲睡，面色萎黄，神疲肢怠，失眠多梦，心悸气短，健忘易惊，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。
3）肾阳不足：症状嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。
4）心阳不足：症状嗜卧倦怠，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
5）脾湿肝郁：症状嗜睡频发，头脑昏蒙，精神委顿，肢体沉重，倦怠乏力，月经量多，色紫有块，腰重痛，白带多，咳吐浊痰，头晕头痛，或胃脘嘈杂，神疲面晦，记忆力差，便干溲黄，舌淡红，苔白厚而腻，脉沉弦。
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