你还记得张亮的儿子小暖男天天吗？天天现在已经是大孩子了，上初一身高就已经接近83cm的钱枫了，凭借“亮眼”的身高上了热搜。
可能不少家长羡慕，有高个子爸爸妈妈真好呀！
的确，在孩子的身高上，遗传因素可以占到70%。
2月底，排球女神惠若琪官宣怀孕升级准妈妈，配文还说“不知道给小家伙准备的9的小楼宽敞不”。
她身高9cm，而老公个子也不矮，有87cm，网友们在祝福同时，也对宝宝的身高充满期待。
如果按身高遗传公式来估算，他们子女身高也是高个子。如果是男孩，最高能长到2米以上，如果是女孩，最高身高也有87cm。
但也还有30%是和出生后的后天影响因素有关，比如睡眠、饮食营养、心情、运动等。
有资料显示，后天因素可以让孩子的实际身高和预期身高有0-20cm的差距。
春天是孩子身高的猛长期，在猛长期的孩子多少都会一些“特征”，家长们不要大惊小怪，这可是长个的“信号”。饭量突然猛增原本吃奶少、吃饭少的孩子，突然胃口大开，饭量大增，并且饿得快，非常容易饥饿，这是增高的明显信号，为了满足身体发育，需要大量的营养供给。2孩子腿疼、关节疼如果孩子并没有外伤，却一直嚷嚷着腿疼，有点像风湿的样子，尤其是膝盖关节处，在晚上0点左右尤为明显，每次发作的时间是0分钟~小时，这其实是骨骼发育产生的生理性疼痛。由于小儿处在快速生长发育的时期，下肢的骨骼生长迅速，而起周围的神经、肌肉、肌腱关节囊等生长速度相对慢一些，导致骨骼会拉扯着周围组织出现牵拉疼疼，此时骨头的增长速度最快，比平时快好几倍。3嗜睡婴儿时期的孩子生长发育速度是最快的，为此他们大部分时间都在睡眠中度过，而处在儿童期、青春期的孩子突然变得十分嗜睡，说明正在长高，因为人体处在深度睡眠时，身体会分泌大量生长激素，如果睡眠不足，生长激素分泌量降低，限制身高的发育。4裤子变短、鞋子变小宝宝处在快速生长期时，脚长的速度也特别快，妈妈仔细