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如果你不知道良咔在做什么
我来告诉你
就是让你10年后的同学聚会
成为那个穿红裙子的人
为了健康而减肥，良咔专做减肥10几年，就三个套盒，一个是减重套盒，一个是塑型套盒（淡化妊辰纹，调理颈椎，宫寒……再一个就是胸部套盒，拥有良咔美体全部解决！
光想减重具体用哪款产品？
良咔减肥方式和原理？
疗程能达到什么样的效果？
超标人群每次减脂1—7斤，疗程保底10—40斤，今天减明天瘦，己经有最高记录一套减重72.4斤！
良咔减肥瘦不下来怎么办？
我们不是盲目自信，良咔专业专注只做养生减肥十二年，期间协助多万肥胖患者成功减肥，丰富的减肥经验让我们敢于签约，良咔全国多家实体店面，统一标准疗程签约包减10-40斤，我们不是无效退款，我们是少减一两全额退款……
早餐7:00–9:00
新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积；9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐！
午餐12:00-2:00
午饭要吃的丰盛均衡，89分饱足已；
健康减肥饮食属于私人定制
根据您的体质搭配
八分饱食量其实不是由胃的大小，而是受到饱食中枢所在的大脑感受到了多强的食欲影响所决定的。所以，觉得吃饱了的时候就一定要放下筷子。下一阶段当你觉得已经没有空腹感的时候就停下。
晚餐5:00-7:00
可进食一些蔬菜、水果，既补充体力又杜绝肥胖；晚上7点后进食，最容易发胖。要养成晚上7点后不再进食的好习惯[愉快]。
晚餐可不可以什么都不吃？
尽管要求晚上吃得像乞丐…但不能一口不吃，偶尔一两次晚餐不吃无伤大雅，嘴上说着"我要减肥"，于是一天只吃两餐，或者一天只吃一餐的大有人在。然而，进餐的间隔越长，身体会愈加进入饥饿状态，于是从食物中摄取的能量也会越多，于是脂肪也越来越多。所以一日三餐的合理分配应该是，早上多吃点，中午正常吃，晚上少吃点。这样才能获得良好的平衡。
良咔减肥需要天天做吗？
咱们不是一天胖起来的，脂肪分解也需要一个过程，身体年龄在30岁以内隔天做一次，身体年龄40岁以内隔两天做一次，身体年龄50岁以内隔三天做一次，一般首次碰面减肥师即可给予您准确的时间安排，常规减肥疗程37天左右即可结束
我们良咔减肥的优势
??????食谱宽松行业领先五年
今天减明天瘦：见效快治疗一次即见效果腹部轻松和体重下降等感觉,不用增加运动,也不用刻意节食,白天不限制喝水量
减重塑形同步进行：不用担心减肥会影响皮肤松弛，减肥排毒、塑形一步到位,绿色、健康、快速减肥！
减肥同时调理亚健康：对便秘者、失眠多梦嗜睡者、高血压、高血脂、脂肪肝、内分泌失调、痛经、崩漏者都有相应调节作用，同时可增强人体抵抗力及免疫力并可延年益寿。
血管脂肪诱发各类心血管疾病，如心肌梗塞、各类血管堵塞引起的中风等疾病。减血液脂肪打通微循环
谢姐
减肥前斤减肥后斤
减重45斤
档案编号97
减肥前斤减肥后斤
一个半疗程减重91斤
减肥档案编号98
减肥前斤减肥后斤
一个半疗程减重53斤
闫宜洛减肥档案编号04
减肥前斤减肥后斤
两个疗程减重58斤
搭配腰部塑形效果展示
收紧尺寸淡化肥胖纹
王老爹
减肥前斤减肥后斤
15次减重20斤
减肥档案编号03
减肥前减肥后斤
减重20斤
柳晶减肥档案
减肥前斤减肥后斤
减重34斤
减肥档案编号27
减肥前斤减肥后95斤
减重15斤
身高厘米，标准体重斤，来找我减肥的时候是斤，只比标准多了5斤而已，能减掉15斤顾客非常满意
帖君姐
减肥前斤减肥后斤
减重40斤
徐荣丹
减肥前减肥后斤
减重18斤
体验三次瘦了6斤，疗程瘦16斤，私下一直挑战食谱，现在腰超级的细
张喜英
减肥前斤减肥后斤
减重30斤
王红星
减肥前斤减肥后斤
减重30斤
改改减肥
yv喝酒吃肉，轻松享瘦！
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