这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
嗜睡症和发作性睡病很像，但有以下四个症状很可能您已经患上罕见的发作性睡病！
1.发作性睡眠：
患者醒时一般处于经常乏困状态，午后更为明显。发作时虽力求保持清醒，但不能自制，很快即进入睡眠状态。嗜睡程度增加时，即发生短促睡眠。大多数患者在发作前先感到睡意加重，仅少数患者在相对的清醒状态突然陷入睡眠。
单调的环境中，如：在阅读和听课时，较容易诱发。典型病例可发生于各种活动中，例如：进食、发言、操作机器、驾驶车辆、横穿马路等。
每次发作持续数秒钟至数小时，多数持续数十分钟。睡眠程度大多不深，容易唤醒。醒后一般感到暂时清醒，如果阻止其入睡则烦躁易怒。可以醒后数分钟又突然入睡。一天可发作数次。
2.猝倒症：
症状可出现于50%～70%的患者。常由于大笑、发怒、情绪激动、紧张、疲劳或饱食而诱发。
典型发作为病人会突然膝盖无力而跌倒。也可仅仅表现为一种短暂的、局部或者全身的一种无力感。患者可主诉视物模糊、语言中断、呼吸不规则、膝部轻微弯曲或持物突然坠落。可伴有不自主运动，如头及眼睑震颤、面部痉挛，也可伴随出现心悸、苍白等自主神经症状。
发作频率可隔数天或数月发作1次，也有每天发作4～5次者。一次发作可持续数秒至30分钟，而且意识清醒，无记忆障碍。在较轻的程度上与正常人在「笑得混身无力」时的情况相似。
3.睡瘫症：
睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹，俗称“鬼压床”，见于20%～30%的发作性睡病患者。睡眠瘫痪是发作性睡病患者从睡梦中醒来时发生的暂时性全身不能活动或不能讲话，意识保持清醒，仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。
睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟，绝大部分患者他人的呼唤和推摇可中止发作，个别患者不能唤醒。在正常儿童及某些其他各方面都正常的成人中也属常见。
4.入睡时幻觉
可出现于30%左右的患者。常与睡瘫症同时出现。主要在倦睡期发生幻觉，以视、听幻觉为主，亦可能为触、痛觉等体觉性幻觉。内容大多鲜明，多为患者日常经历。
总结：
发作性睡病的发作有遗传因素的影响，但遗传并不是发病的决定因素。
发作性睡病的发作时环境因素，基因和感染等多种因素综合作用的结果。
总结一下就是，有先天的有后天的。
此病只是一个良性过程，不会发展得更为严重。不要产生过度的思想负担和恐惧心理。但发作性睡病可以影响患者的智力下降、乏力困倦、整天处于低警觉状态、记忆力差、工作效率低下、影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。长期缺睡可以引致烦躁、抑郁、自主神经功能紊乱、消化功能障碍等以及免疫功能降低。
该病先无有效预防的手段，但保持正常的作息规律和饮食习惯，对该病的预防有着积极作用。首先生活要有规律，避免情绪激动，避免过度劳累，其次避免过度暴食暴饮，戒除烟酒，保持规律、足够的睡眠。
如不幸患有此病者在生活中我们应避免从事高危险性的工作，如高空作业和驾驶等。不要单独去危险场所和从事有危险的娱乐活动，如游泳、攀崖等。
我是哏都社区，