3月21日是“世界睡眠日”，人一生中，有三分之一的时间都是在睡眠中度过，睡眠是生命的必须过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，也是健康不可缺少的组成部分。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
在很多人的印象中，打鼾似乎都是成年人的事情，其实儿童也有鼾症。
儿童若在睡眠过程中出现明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等，容易造成儿童白天乏力，易打瞌睡，上课精力不集中，学习成绩下降甚至精神行为障碍等症状，家长应小心儿童鼾症的袭击。
医院曾进行过儿童鼾症发病率的调查，发现2-6岁的儿童在睡眠中鼾症的发生率为5.5％，伴有睡眠呼吸暂停的发病率为0.19％，有0.6％的儿童睡觉时张口呼气。这项研究可以代表在我国大城市中儿童鼾症的发生情况，结果表明，鼾症和呼吸暂停在儿童中并不少见。
儿童打鼾影响身高和智力孩子晚上打呼噜，有些家长会以为“睡得香”，但在医学专家看来，一些儿童记忆力下降、身高发育停滞可能都与睡眠时打呼噜有关。
打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，20%的习惯性打呼噜儿童患有睡眠呼吸暂停综合征。
由于睡眠时不断打呼噜，进入肺部的气体太少，导致孩子处于缺氧的半清醒状态，使睡眠质量受到严重影响。因此孩子会白天嗜睡，记忆力下降，注意力不能集中，时间一长，就导致学习成绩变差，甚至性格改变。
促进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，患鼾症的儿童由于睡眠质量差，达不到深度睡眠，普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、不爱学习等现象。
对于婴幼儿来说，神经系统处于发育阶段，对缺氧非常敏感，一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育，可能影响今后孩子的身心发育。儿童上气道的堵塞容易引发鼻窦炎或中耳炎，且反复发作，经久不愈。
儿童打鼾应早诊断、早治疗相对于成人，儿童鼾症的病因比较明确，绝大多数为扁桃体及腺样体肥大所致。部分患儿是由于不同原因导致的过度肥胖而出现鼾症。
专家指出，通过手术治疗可以使绝大部分孩子的疾病得到治愈，但患该病的儿童常常被误诊为缺钙、慢性鼻炎，甚至弱智，耽误了最佳治疗时机。
治疗原则：早诊断、早治疗，解除上气道梗阻因素，预防和治疗并发症。
无忧睡眠健康援助摆脱鼾症困扰，安心睡个好觉，3月20日-21日健康福利限时抢↓
快速预约通道↓↓
1、