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TUhjnbcbe - 2021/5/18 17:12:00
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  《黄帝内经》认为,“心为君主之官”、“心为五脏六腑之大主,主明则下安,主不明则十二官危”。意思是说,心是五脏六腑中的“老大”。心正常了,五脏六腑都会踏实工作;心若出了问题,五脏六腑就会失调。可见,心非常重要,而这里所说的“心”,既指心理上的“心”,又指生理上的“心”。养生先养心。所以,心绪必须先稳定、平和下来,这样人才会长命百岁。


  “心为君主之官,主不明,则十二官危。”人们应牢记,气出病来没人替,生气是对自己最大的不负责;任何困难都是暂时的,今天再困难的事,明天都是小事;换个角度看世界,换种表达方式与人沟通,家庭、社会才会更和谐。


  一般来说,心脏分为心阴和心阳,所以养心分养心阴和养心阳两方面。所谓心阴,即心的阴液,与心阳相对而言。其生理、病理和心血密切相关,并和肺阴、肾肺等的消长盈亏有关。如阴虚内热的病症,常同时表现心、肺、肾等三脏阴液的亏乏。


  要保护心阴,除了饮食,生活习惯也很重要。俗话说“心静自然凉”,平时要保持心态平和与豁达,自然会有丝丝凉意从心中散发出来,燥热感随之减轻。


  而心阳是指心的阳气,也就是说心为阳中之太阳,心的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动,使之生机不息,故喻之为人身之“日”。《医学实在易》称:“盖人与天地相合,天有日,人亦有日,君父之阳,日也。”


  心脏的阳热之气,不但维持了本身的生理功能,而且对全身有温养作用。“心为火脏,烛照万物”,故凡脾胃之腐熟运化,肾阳之温煦蒸腾,以及全身的水液代谢、汗液的调节等等,都与心阳的作用分不开;心阴、心阳互相依附为用。


  心阳是心气的体现。心气大虚则伤及心阳,出现寒象,甚则大汗淋漓,四肢厥冷,脉微欲绝等证候。


  知识链接:中医治疗阴虚证的方法,又称滋阴、养阴、育阴、益阴。补阴法常用于治疗形体消瘦、口咽干燥、两目干涩、眩晕、耳鸣、干咳少痰、痰中带血、胃中灼热等。


  不同脏腑的阴虚证临床表现各有特点,其治法和用药也有差异。故补阴法有补心阴、补肺阴、补胃阴、补肝阴、补肾阴等。常用地黄、龟版、天冬、麦冬、百合、熟地、知母、山萸肉等药物为主组成方剂,如沙参麦门冬汤、天王补心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸等。


  中医温煦脏腑组织,治疗阳虚证的方法,又称助阳或振阳。振阳法常用于治疗畏寒肢冷、神疲嗜睡、面色苍白、呕吐清水、下利清谷、筋脉拘弯、肢体关节冷痛、舌质淡、脉沉弱或迟等虚寒病证。


  不同脏腑的阳虚证临床表现不同,其治法和用药也有差异,故补阳法又有补心阳、补脾阳、补肾阳等。常选用附子、肉桂、干姜、鹿茸等温热药物组成方剂,如参附汤、理中丸、肾气丸等。

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