正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则为月经提前。
月经提前是哪些原因造成的呢？1、内分泌失调
主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
2、生活环境发生变化
搬家、工作调动等外界环境的变化，也会使得一些女性月经出现紊乱，提前或是推后。
3、身体器质性病变
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。
4、节育环影响
有些女性上环之后会出现月经过多以及经期提前的现象。
5、药物影响
有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。所以服用药物之前，最好是先咨询医生，在医生指导下用药。
6、素体阳气盛
中医认为，素体阳气盛，或过量食用辛辣刺激食物和补品，或心情抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热，血得热则枉行，流速也加快，以致月经提前。
如何防止月经提前呢？1、注意私处清洁卫生，每晚用温水清洗私处；经期禁止同房；注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累，经血量多者忌食红糖。
2、少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水；经期前多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等辛辣刺激食物；平时增加营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等；少吃生冷瓜果。
来源pixabay
3、选择透气性能良好的棉质内裤，内裤要柔软，勤洗勤换，换洗的内裤放在阳光下晒干。
4、保持心情愉快，部分女性在月经期有下腹坠胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳、易怒或易忧郁等现象，属于正常现象，不必过分紧张，放平心态就好。
文中图片来源网络/pixabay，如有侵权请联系删除热文导读*女性经常腰痛，你想过是什么原因吗？*没有性生活的女性会得妇科疾病吗？*伤害子宫的五大行为，尽量要避免！*啪啪啪之后，必须要做的几件事情!*“大姨妈”大家都知道，“小姨妈”指什么你知道吗？给我
你也越好看！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇