1、如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病。2、如果你平时听到“脑袋里鸣叫”，耳中出现铃声、哨声、波浪声、蝉鸣声等，而周围环境并没有相应声源时，你可能得了耳鸣症。
严重的耳鸣不但影响听力，干扰正常睡眠，还会引起焦虑、烦躁或抑郁等一系列精神问题。
3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病。
4、若指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞、消化不良、缺钙、缺锌或体内有寄生虫等。如果成年人的指甲上出现白色斑点，多是营养不良的表现。若白点附近呈现粉红色，多见于肝功能代谢失常，特别是慢性肝病患者。神经衰弱，习惯性便秘，长期的胃肠功能紊乱也会出现点状白点。
5、耳朵发痒，可能是食物过敏，当你在吃完某一种食物后，耳朵出现异常的瘙痒情况，很可能是你对这种食物过敏了。在这种情况下，医院看下了。以后对待自己过敏的食物还要小心。
提醒大家，不要经常掏耳屎，耳屎具有多种作用，如保湿、减少水滴刺激耳膜、抵抗真菌细菌等功效。所以，建议大家能不掏耳朵就不掏耳朵，避免给身体带来不必要的危险。
6、如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。7、当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。8、老犯困可能患三种病！办公室里不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢？专家说，这表示人的身体内有股“内火”,也处于不健康状态，有些春困则由于身体处于病态的原因，千万不要漠不关心哦。
病因1冬积内火
随着气温的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
冬季因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。
内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题，直接导致“春困”症候群的产生。
病因2大脑缺氧
脑力劳动者，如办公室的白领一族，也很容易受到春困的“骚扰”,这是需要特别重视的。如长期坐在椅子上，双腿下垂，血液得不到静脉压，便经常停滞在脚部，也会使脑缺血，一旦坐久了，血液循环功能还会削弱，更觉全身疲倦，睡意不知不觉就来侵袭了。
病因3发作性嗜睡
有人春困的程度很特别，像一些青少年在白天的任何场合都有可能睡着，比如走路、吃饭、骑车、开会甚至运动时都会睡着，这种短暂的睡眠可能持续5到10分钟，之后人就会比较清醒，但一天要发作几次的时候就要小心了。因为这种状况可能是患上了“发作性嗜睡”,不是单纯的春困那么简单。“发作性嗜睡”容易出现在青少年中，而且它的发作是不可抑制的，需要用心理治疗才能解决。
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