上一秒还在和朋友吃饭说话，一声大笑之后就瘫倒“睡着”，19岁的武汉姑娘李思雨走到哪里睡到哪里，被封为“睡神”，甚至一个笑话都会瞬间倒地，为此身上留下了很多伤痕，朋友都笑她笑点低。直到最近她才知道，自己不能开怀大笑，竟是患上了罕见的睡病，原来睡得多也是一种病。
李思雨今年19岁，是个开朗爱笑的武汉姑娘，但从6年前开始她却发现自己不能走心的笑，最怕听到别人讲笑话，更不敢看喜剧电影。当时她在上初一，突然变得嗜睡起来，晚上也噩梦连连。白天一打瞌睡就开始做梦，几分钟后又快速醒来，有时候她都分不清什么是真实，什么是幻觉。老师们发现她上课爱睡觉，总是点她回答问题，有时候她站起来说着说着就睡着了，让人既生气又无奈。从那之后，她就有了“睡神”的外号。
每次睡意来了从不分时间和地点，和朋友走路逛街、吃饭说话都会睡着，为此在朋友面前出了不少丑。医院看病，医生说可能是劳累或者心理作用。除了嗜睡，她还多次因为情绪激动瞬间倒地。有一次，朋友讲了笑话，她哈哈大笑之后，突然感觉双腿发软，直接瘫倒在地上，但人是清醒的，就是不能说话和动弹，整个人像瘫痪了一样，几分钟后又自己站了起来。朋友笑她：“真不愧是睡神呀，连听个笑话都会‘睡着’。”因为这个怪病，她的身上留下了不少伤。次数多了，她就开始学聪明了，一察觉到别人要讲笑话，就赶紧跑开；这么多年都不敢单独出门，生怕在路上突然睡着瘫倒在地上。
医院就诊，神经内科主任经屏详细了解病情后，立即为她安排了多导睡眠监测，让她在监测室里睡上一晚，通过多导脑电、心电、呼吸、腿动以及视频监测设备获取信息。第二天又给她做了小睡实验，分为5次小睡，每次20分钟。经过监测发现，她超过两次进入梦境，而正常人在入睡一个小时后才会做梦，最后确诊为是猝倒发作，是发作性睡病的一种形式，当情绪强烈时人体会失去本能的对肌肉的控制，导致双腿发软倒地，持续几秒或者几分钟后症状就会缓解。经过药物和心理综合治疗，她的症状会逐步改善。
经屏主任介绍，发作性睡病常见于青少年，以10~20岁为最多，主要表现为白天有不可抗拒的嗜睡；在睡着的时候会出现睡眠瘫痪俗称“鬼压床”；入睡或者醒前产生幻觉；夜间睡眠紊乱，多梦易醒；在情绪激动时会引起瞬间猝倒。长时间的睡眠障碍不仅会影响正常的工作和生活，在行走时突然倒地很容易摔骨折，开车睡着也会带来安全隐患。
3月21日是世界睡眠日，数据调查显示，我国有四成人群有睡眠障碍。除了心理因素导致的失眠，在安静状态下腿部有难以形容的酸胀和不适，即不宁腿综合征；睡梦中拳打脚踢即快动眼睡眠行为障碍；呼吸睡眠暂停综合征以及发作性睡眠，都会影响睡眠的治疗。
专家提醒，不要以为出现失眠、多梦不会对身体造成严重伤害，如果不及时采取措施，长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病，神经功能紊乱，消化功能障碍、免疫力降低等。在世界睡眠日来临之际，呼吁大家重视睡眠问题，提高睡眠质量，如果出现上述症状时，医院神经内科就诊，通过多导睡眠监测及时排除神经系统疾病，找出病因，对症治疗。
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（摘自楚天都市报）
主 编丨凌陈 编 辑丨谭琳
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