7月的到来,意味着各种各样的水果也新鲜上市啦,水果在我们饮食中占有重要的地位,但是要知道,有些水果也不能和药同吃!否则药效可能会受到影响外,也有可能会产生一些副作用,甚至死亡!
记住,这5种药不能喝水果一起吃!
柚子和多种药柚子中的一些成分(如柚皮苷、呋喃香豆素等),能够影响小肠细胞中某些酶的含量和功能,导致药物在体内的代谢异常,使血液中药物浓度显著升高。
目前,不能与柚子同服的药物种类较多,有他汀类降脂药物,如洛伐他汀;高血压药物,如硝苯地平;安定类药物,如舒乐安定;免疫抑制剂,如环孢素。
香蕉和降压药香蕉可预防高血压,每天吃两根能帮助改善血压状况。但高血压患者在服药期间特别是调整药量阶段,最好少吃香蕉,或与吃药时间相隔两小时以上,以免加大药物的副作用,引起血压过低。
香蕉含钾量较高,若与高血压药物中的保钾利尿药同时服用,还可能引起高血钾。高血钾会对心血管等产生抑制作用,出现麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
橘子和降脂药但在吃橘子、橙子的同时,服用他汀类降血脂药物如普伐他汀,会导致肝脏摄取药物的能力和生物利用度增加,可能出现肌肉酸痛、乏力等不良反应。
牛油果和抗抑郁药如果在吃抗抑郁药物的同时大量牛油果,会导致头痛和血压升高。另外,在服用抗抑郁药的同时也要注意不要吃奶酪和鸡的肝脏。
抗生素与果汁服用磺胺类药物时喝酸性饮料,如果汁、可乐以及酸味水果,会降低药物溶解度,伤害肾脏,影响排尿。
其实吃水果好处多多只要不把水果和药同服,水果的好处可是多多的!
据中国疾病预防控制中心慢性传染性疾病预防中心关于《年中国25岁及以上人群水果摄入不足的归因死亡分析》的研究发现:
我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。
25岁以上(包括25岁)人群的总死因中,约15%是由于水果摄入不足导致的,归因死亡数为.84万。水果的全死因归因分值仅次于高血压和吸烟,位列第三。
每天要吃够半斤水果!《中国居民膳食指南》提倡天天吃水果,推荐每天摄入-克的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。
半斤水果其实并不难,我们平时常吃的水果,如橘子、香蕉、奇异果,每个都有2到3两重,只要吃2到3个就够半斤重了,稍微大一些的水果,如苹果和梨,一个就差不多有半斤重。
水果虽美味,生命价更高,大家在平时需提高警惕,一个不小心,药品就可能变成毒品。临床上还有很多受食物影响的药物,在就诊或购买药物时可以向医生或药师咨询相关信息,以确保安全用药。
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