脑梗，是指由于大脑的血液循环障碍导致大脑缺血缺氧，使局部脑组织坏死引起大脑功能障碍，脑梗的危害极大，一旦出现脑梗，绝大部分患者都面临着“非死即残”的结局，对患者个人和整个家庭来讲，都是极大的危害。虽然脑梗的发病急，危害大，但是来临之前也会有一些症状，若是可以及时发现，及时检查，或许可以避免脑梗突发。
高血脂容易引发脑梗？
一旦患上高血脂疾病，说明体内的血脂水平已经升高了，血脂就是血液中的脂类物质的总称，一旦血脂升高就会造成血液粘稠，而且久而久之，也会造成大量的脂类物质堆积在血管内壁，使血管逐渐变得狭窄，慢慢的造成血管堵塞，这时脑梗、心梗等一系列心脑血管疾病就会随之而来，严重危害生命。
医生提醒：身体出现这3个症状，说明脑血管已堵塞
1、身体麻木、流口水
临床研究统计发现，脑梗早期患者多会出现有身体麻木、流口水的症状，具体表现为身体一侧或上下肢突然感到麻木、无力、拿不稳碗筷、经常流口水等，这是由于脑血管堵塞引起脑供血不足，进而导致脑部缺血、缺氧，影响大脑对肢体的控制能力所致。
2、繁打哈欠、嗜睡
一般情况下，人睡眠不好或疲劳过度会出现打哈欠的情况，但是很多人不知道的是，频繁打哈欠、想睡觉其实也是脑梗早期的典型症状之一，有数据研究显示，脑梗患者病发前的一个星期之内，有近八成的患者常出现打哈欠、嗜睡的症状。所以一旦出现这种现象，及时警惕脑梗来临。
3、视力模糊、甚至出现一时性失明
脑梗早期患者还会出现视力模糊、甚至是一时性失明的情况，这是由于是视网膜中央或者其分支动脉阻塞引起的，一般有这种症状的话，少则几分钟能恢复，多则要将近1个小时才能复原，这是由于脑血管堵塞造成的。
不想给血管“添堵”，最好做好这3件事
一、迈开腿，控体重
虽然，天气逐渐寒冷，但是适量的运动，不能少，平时每天多走走路，有助增强体质，还有助于控制体重，研究结果显示，肥胖者发生脑梗的几率，要比普通体重者高出40%，所以，生活中要注意控制体重，切莫太胖。
二、少抽烟、喝酒
香烟中的有毒物质，进入体内，会引起血管收缩，造成血小板聚集，使凝血机制出现障碍，久而久之，便可引起脑梗；喝酒不仅会导致血压升高，还会引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，引起其他血管收缩物质的释放增多，继而引发脑梗，所以，日常要注意少抽烟，少喝酒，能戒掉是最好。
三、补充营养素
脑梗就是由于血管堵塞造成的一种脑部疾病，所以若是想要预防脑梗，就要避免血管堵塞，平时可以适量补充含有磷油脂酸的血管营养素，这里面含有大量的不饱和脂肪酸，有很好的分解油脂的作用，坚持吃点可以把血管中堆积的脂肪斑块排出体外，达到清理血脂的目的，大大的减少血管堵塞的几率，从而可远离脑梗。
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