失眠症状表现在以下几个方面：一、睡眠过程的障碍，表现为入睡困难、睡眠质量下降，表现为深睡眠时间短、浅睡眠时间多，睡眠时多梦、易醒；二、日间认知功能障碍，严重失眠可以导致记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降，从而导致白天困倦、工作能力下降、集中能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象；
三、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱，心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩张障碍。消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀，运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛，情绪控制能力降低，容易生气或不开心。男性容易出现阳痿，女性容易出现性功能减低等表现。
造成失眠的原因有很多：第一个是心理因素，这是造成失眠的主要原因，焦虑、兴奋和恐惧均会导致入睡困难，或者浅睡期长，或者间断性睡眠。各种类型的精神性疾病，常伴有失眠表现。正常人在受到情绪困扰或者面对心理压力时，也会出现失眠。第二点，躯体因素。常常是由于躯体不适或者疾病困扰造成失眠，如躯体疾病造成的剧烈咳嗽、呼吸困难、疼痛、呕吐、心悸、哮喘、肌肉酸痛和麻木等，都会影响睡眠。第三点，环境因素。睡眠环境的改变，可导致睡眠障碍，如出差、值班、环境嘈杂、室内光线过强、陌生的环境，或者睡眠规律被破坏等，都会影响入睡，使觉醒次数增加和早醒。在入睡前饮用浓茶、咖啡、酒精等兴奋性饮料，也会影响到睡眠的质量。第四点，药物因素。服用中枢神经系统兴奋性药物，或者服用镇静催眠药物，突然停用都会导致睡眠障碍，也就是所谓的“反跳性失眠”。对于长期服药的，如果需要停药，应当逐渐减量直至停药，以上就是失眠的原因。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇