分享一个案例：公司新来的一个刚大学毕业的同事，平时给大家的感觉就是很开朗的一个小女孩，可近段时间她看起来精神一直不好，大家都以为是她休息不够，半个月过去了，一直是这样的状态，医院检查，医院，害怕自己查出什么大病。直到有一次公司外出团建，她直接就晕过去了，医院，后面检查出有重度得缺铁性贫血，血红蛋白才45g/l，当时就已经到了需要立马输血的地步。
其实现在刚毕业的大学生很多都是一样的情况，自己一个人在打拼，医院，花钱一方面，自己一个人也担心真的会检查出什么大病。但有个好身体才能好好工作、好好生活呀，小病拖成大病，得不偿失。
首先应该明确的是贫血是一种症状，而不是一个疾病的名称。是指外周血中单位容积内，红细胞数、血红蛋白量和(或)血细胞比容低于正常值。
血红蛋白正常值低于以下数值可诊断为贫血：
1.成年男性血红蛋白g/L。
2.成年女性血红蛋白g/L。
3.孕妇血红蛋白g/L。
6个月到6岁儿童g/L，6-14岁儿童g/L。
需要注意的是，在妊娠、心力衰竭时血容量增加，血液被稀释；脱水失血时血液被浓缩，都会影响血红蛋白含量，贫血容易被误诊或漏诊。
贫血的原因主要有六个方面：
第一、造血原料的缺乏，比如铁元素、叶酸、维生素B12，这些造血原料缺乏时会发生缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血等。
第二、骨髓造血机制的下降，这些主要的疾病可以是血液病、骨髓瘤、再生障碍性贫血等。
第三、促红细胞生长因子的缺乏，主要见于肾性贫血、尿毒症的患者。
第四、红细胞的寿命缩短，红细胞破坏增多。可以见到的是地中海性贫血、镰刀形红细胞贫血、肝硬化，脾功能亢进的病人，造成红细胞破坏增多。
第五、失血性贫血，比如有消化道溃疡或者是发生了车祸，各方面的外科性的失血，这都属于失血性的贫血。
第六、消耗性的疾病，比如肿瘤、比较严重的感染，造成消耗性增大发生的贫血。
贫血一旦发生，会出现一系列的症状，贫血的症状轻重与否与贫血程度有关。贫血发生越急，贫血越重，症状越明显。
1、脸色苍白
皮肤、粘膜苍白贫血的病人一般面色灰暗苍白，没有血色，且皮肤和头发干燥、无光泽。一般认为睑结膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
2、容易疲劳
软弱无力贫血病人时常觉得疲乏、困倦，这是因肌肉缺血缺氧所致。走路、爬楼腿上像灌了铅一样，疲乏为最常见和最早出现的症状。
3、头晕耳鸣
中枢神经系统：头晕目眩、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、记忆力下降、嗜睡多梦等均为常见症状。急性贫血或者重度贫血患者可出现突发晕厥，意识不清，特别是老年患者。
4、胸闷呼吸不畅
心血管系统:由于红细胞及血红蛋白低，细胞携氧能力下降，器官处于缺氧状态，体力活动后就感到心悸、气促，重度贫血的人稍一活动就气喘吁吁的，感觉到胸闷、呼吸不畅。长期贫血还会引起贫血性心脏病。
5、食欲不振
消化系统：贫血病人由于消化系统缺血缺氧，消化吸收功能下降，出现食欲减退、腹胀、恶心、便秘等症状。
6、手脚冰冷
末梢循环差贫血病人由于红细胞低下，所携带的大部分氧气需要供应内脏器官及大脑，导致末梢循环较差，出现手脚冰凉、手脚麻木、针刺感，贫血病人时常感觉到怕冷。
7、月经量减少
生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如月经过少甚至闭经。
贫血对身体健康的危害非常大，因为人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能都会产生影响。
检查是否贫血最简单的方法就是查血常规，看红细胞和血红蛋白数值。贫血发生时，重点是找出贫血原因，然后对因治疗。缺铁性贫血者用铁剂治疗、缺乏维生素B12或叶酸引起的巨幼细胞贫血者补充维生素B12或叶酸，肾性贫血者用红细胞生成素；再生障碍性贫血使用骨髓移植等等。
如果身体有出现以上这些症状，医院去做检查，虽然说多数都为缺铁性贫血，但需要排出了是否是其他疾病引起的贫血后，才能确定为缺铁性贫血。
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