嗜睡症是由于中气不运导致的，中气就是我们的脾胃之气，所以改善嗜睡症的方法就是调节自身的气血。
为了让大家更加具体的了解中医改善嗜睡症的方法，下面我们跟随刘洋老师具体了解一下。
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课程要点一、脾虚湿因辩证：身体比较沉重，嗜睡，舌淡，舌苔白腻方剂：苍术10克，茯苓10克，白术10克，山药30克熬水冲服香砂养胃丸。一付熬出一次的量，一天吃两次。寒湿汤坚持用三个月。二、气血不足辩证：饭量小、脸色不好，脸色蜡黄，气短无力，舌淡，苔白，脉细弱方剂：理中汤加减，红参10克，白术10克，炙甘草10克，干姜10克，茯苓15克，焦三仙各10克，黄芪30克，当归15克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。理中汤可以用理中丸代替。三、肾精亏虚辩证：特别的疲倦，饭量小，畏寒肢冷，时时欲睡，舌淡或胖，苔白，脉弱方剂：附子理中丸加减，山药30克，山萸肉30克，党参10克，枸杞子10克，炙甘草10克，熬水冲服附子理中丸和金匮肾气丸振阳气。一天吃两次。四、胃热辩证：嘴干，便秘，大便粘腻方剂：附子泻心汤做法：提前把制附子入锅熬一个半小时，倒出熬附子的汤，然后把大黄，黄连和黄芩放入锅中熬，不超过5分钟，然后取出来，和制附子的汤合在一起饮用。这个药一般五副之类我们这个嗜睡症立刻就改善。?课后福利皮肤瘙痒
辩证：阴虚血燥
方剂：生地20克、熟地9克、生何首乌10克、当归10克、红花10克、元参30克、白蒺藜10克、僵蚕10克、桃仁10克甘草6克、茯苓30克。一般服药1付后，全身瘙痒稍减，服6付后，基本上就能康复。
喝汤药期间，加一个外用的经方，多维酸止痒膏，纯中药的，里面铁冬青，七星剑，黄柏这些，祛湿脱毒，清表热，能快速止痒，灵芝，仙鹤草，能修复破损的皮下组织。