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怀孕初期20个征兆
1.月经迟来
→假如平时经期稳定，但这次超过两周还没来，就要怀疑可能是怀孕了。
2.恶心呕吐
→即所谓的「孕吐」，孕妇会感到胃酸涌出、反胃的感觉，因此造成恶心感。另外，许多妈妈孕吐会在早晨起床数小时内发生，被称为「晨吐」。
3.味觉改变
→有些妈妈怀孕后，会变得想吃平常不爱吃的食物，或者相反的，平常很爱吃的食物，一闻到味道就反胃。
4.嗅觉改变
→比起平常，会对味道更加的敏感，甚至别人不会注意到的味道，孕妇也能清楚闻到。
5.容易感到饿
→有些妈妈怀孕后味觉和胃口起变化，会经常感到肚子饿。妈妈们不要因此而压抑食欲，适度的进食是没问题的。
6.口腔疾病
→怀孕后，唾液会呈酸性、黏性增加，牙龈组织容易肿胀出血，牙齿也易残留牙垢，因此造成口腔疾病的风险提高。
7.体温变高
→排卵后，体温通常会比平常高0.3-0.5度，如果体温持续20天以上都偏高，就有可能是怀孕。
8.疲倦嗜睡
→怀孕初期，即使有睡到平常能睡饱的时数，还是会觉得疲倦，整天提不起劲。其中，怀孕前三个月会最明显。
9.头痛、头晕
→由于怀孕后需要比较多的营养，若补充不足，可能造成低血糖、低血压，而引发头晕现象。
10.呼吸急促
→怀孕后孕妇的供氧量会比平时大，因此会发生呼吸急促的症状。
11.情绪起伏大
→由于贺尔蒙变化，容易为了一点小事，就引发极大的情绪，像是哭泣、生气等。
12.乳房肿胀
→怀孕早期乳房会肿胀、变大，这现象主要是为产后哺乳做准备，有时还可能伴随刺痛或骚痒感。
13.乳汁分泌
→除了乳房肿胀，有些孕妇在挤压乳头时，可能会流出黏稠淡黄色的初乳。
14.腹部闷痛
→有如经痛的闷痛感，但又不在经期内，或者月经过期未来，就有可能是怀孕。
15.腰酸背痛
→假如没有做粗重的工作，或者剧烈运动，但持续感到腰酸背痛，也有可能是怀孕前兆。
16.皮肤变暗沉
→像是乳晕、腋下、脖子、胯下和肚脐中线，会出现黑色素沈淀的现象。
17.频尿
→怀孕初期因为子宫渐渐长大，会压迫到膀胱，使得一直会有尿意产生。
18.分泌物增加
→由于受到激素变化的影响，怀孕初期阴道分泌物会变多，基本上分泌物会呈现白色无味。但如果阴部呈现骚痒感或疼痛感，分泌物呈现黄色有异味，要尽快就医。
19.胀气便秘
→肚子明显变紧绷、有膨胀感，可能是由于子宫变大，压迫到肠子干扰蠕动造成。
20.阴道少量出血
→由于怀孕初期子宫内膜不稳定，因此造成出血状况，但明显比经期的血量少，且持续的天数短。
确认怀孕的方式
当平时月经都准时报到，但这个月迟迟没来，就有怀孕的可能！可以透过4种方式来检测。
尿液检测
可以自行购买验孕试纸、验孕卡或验孕棒自行检测，主要是检测尿液中人类绒毛膜性腺激素（HCG）的浓度，建议在月经迟来14天后检测比较准确。
判断方式是看「对照区C」及「检测区T」，若出现两条线代表怀孕；若只有在「对照区C」出现一条线，代表未怀孕；若只有「检测区T」出现一条线，或者都没有线出现，代表验孕试纸已失效。
抽血验孕
怀孕后，也可从血液中测得体内分泌的人类绒毛膜性腺激素（HCG），通常在受孕后7-12天进行检测。
另外，虽然和尿液检测都是检测HCG的浓度，但血液检测更为准确，而且还可以诊断是否有子宫外孕等异常状况。
腹部超音波
当验孕后证实有怀孕，在受孕后21天，可以透过腹部超音波看子宫内的状况，确认胚胎发育状况和心跳，也能检查是否有不正常的受孕情形。
阴道超音波
当胚胎较小、着床位置太低，或者子宫后倾严重，不能使用腹部超音波精确检查时，会以阴道超音波的方式，用较细长的探头，隔着子宫颈近距离取得子宫及卵巢的影像。
什么是假性怀孕？
有些女性渴望怀孕，导致出现怀孕的症状，验孕棒也呈阳性，但经过检查后却没有胚胎形成，也就是假性怀孕。造成假性怀孕的原因有5种：
心理因素
大部分会造成假性怀孕，多半是由于太过想要小孩，使得心理压力增加、内分泌受到影响，而产生怀孕症状。
疾病因素
有肺癌、卵巢肿瘤或红斑性狼疮的患者，人类绒毛膜性腺激素浓度会快速上升，使得误以为怀孕。
早期流产
有短暂受孕过，医院检查前就已经流产。
验孕棒使用不当
人工受孕或试管婴儿疗程
如何改善怀孕初期身体不适
保持正常生活作息，多补充睡眠。
不必刻意吃或不吃什么，适量摄取各种食物。若孕吐症状过于严重，影响到生活，请尽速就医。
不要因为频尿，觉得跑厕所很烦而憋尿，有尿意时就去厕所。若有疼痛感的异状，请立即就医。
若乳房肿胀不舒服，可以热敷、用手轻轻按摩，缓解不适感。
怀孕初期注意事项或建议
Q：使用验尿方式验孕（如验孕棒、验孕试纸、验孕卡）很方便，为什么有些医生会建议要做血液验孕呢？
A：由于尿液中HCG浓度不稳定，加上有些检测工具质量不良，有可能造成伪阴性或伪阳性，再加上不能判断是否有子宫外孕或葡萄胎等不正常怀孕，因此建议做血液验孕会更为准确。
Q：什么食物不能吃？
A：除了烟酒毒不能碰，其他不要过量基本上都可摄取。
Q：怀孕初期可以有性行为吗？
A：由于怀孕初期处于不稳定期，因此建议怀孕前三个月要避免性行为。
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