发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的,如午饭后出现打盹,症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。
有嗜睡症状的人应该及时就医,并且需要做睡眠监测,注意检查和治疗可能引起的原发疾病,如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜,夜间醒来或睡眠不安宁,白天则想睡或感觉疲劳,如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物,有可能使得肌肉松弛,加重气道狭窄,导致病情更加严重。
出现嗜睡的情况,切不可掉以轻心。首先，让患者要有规律的起居，按时睡觉，不要贪晚熬夜，保持体重在正常范围之内。其次，让患者保持情绪平稳，尽量不要过度愤怒，避免大笑，因为会诱发猝倒发作。最后，患者尽量避免从事危险的机械操作或者高空作业以及危险的体育运动，比如登山、游泳、疲劳驾车等。
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