你知不知道，你的每一个行为和动作都有可能伤害你的肝脏。
虽然平时肝不会像肠胃那样及时的出现疼痛来告诉你，自己出事了，但是肝会一直的积攒你所伤害它的每一个方面和致病因子。等你发现问题的时候，这个时候，你的肝已经出现了大问题。
肝有多重要?
肝是人体垢素的解垢中心，也是各种糖原的合成地。一旦肝出现了问题，身体到处都会充满着垢素，而且还会造成人的血糖升高，导致糖尿病，腎虚，肝衰竭等一系列重大的疾病。
老人常说，不要随便生气，不然会被气死，这句话表面上是说人会把自己气死，实际上指的是，人一旦生气，就会伤肝，导致肝气郁结，形成肝病，长此以往，人的肝脏机会遭受重大打击，从而造成肝炎和肝ai的情况，无法医治，只能等待死亡。
尤其是男人，男人气，伤肝，因为生气会导致肝气郁结，造成肝气和大量的垢素堆积在肝脏和人体，导致生病。
男人无法排除这些垢素，就会造成寿命缩短的情况，甚至产生肝ai。而女人由于多了一个子宫可以排垢，所以女人生气的伤害比男人小一些，但是这并不代表着女人可以随便的生气。不管什么人，生气既减命。
怎样知道自己的肝脏健不健康呢?
如果你的身体没有这3个症状，说明你的肝很健康
1、白天嗜睡、睡很久才醒
慢性肝病患者在白天会嗜睡，但到了晚上却睡不着。这是因为体内肝炎病垢的存在，导致中性粒细胞、核嗜酸性粒细胞水平升高，引起睡眠障碍。
2、晚上定时醒来
每天凌晨2、3点钟准时醒来，这往往也预示肝脏不能更好的排垢，肝脏亚健康或不健康的表现。
3、看指甲
为什么要看指甲呢?因为中医说：肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果手背上青筋暴露，说明肝胆不好，容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白，可能是贫血、气血不足。
肝好人长寿，因此养肝护肝刻不容缓。
想要疏肝理气，应该怎么做?
定期肝胆排垢，疏通肝经，肝胆排垢能有效的改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排垢，困扰的过敏症会逐渐消失。此外，颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力。
肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括高血糖、心血管疾病、腎脏疾病等。所以，赶紧通一通肝胆，去除亚健康!
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