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TUhjnbcbe - 2020/12/11 12:38:00
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这是的第次分享

我是一个33岁的觉主,从迷茫痛苦,到自信乐观,这条路我走了十几年。———蜗牛

一生一世一场梦

一觉睡进大学

初中时,我的睡病初见端倪。我上的高中是一所寄宿制学校,以纪律严格、封闭管理、高强度的学习时间而闻名。报考志愿选择这样一所学校,本意是治一治自己松懈懒惰的毛病(是的,家长老师甚至包括我自己都认为爱睡觉是因为懒惰),结果却是出乎意料的。

高中的作息时间很紧张,高一开学第一周,睡眠时间不足加之有点感冒,几乎每节课都在睡觉,11门课的老师几乎全部找了我一遍,跟我谈话。我自己也引起了重视,开始采取各种措施,自己掐自己、用力瞪眼、吃辣椒、凉水洗脸等知道的办法都用了仍然没有效果。老师看我睡觉的时候踢我一脚,醒了,不到两秒,又睡死过去。后来,老师都放弃了我这个学生,听之任之。

多少次面对老师失望的眼光,多少次面对同学嘲笑的眼光,觉得自己太不争气了,太没用了,真的有揍自己一顿的冲动。可是有用吗,手背已经掐的青一块紫一块伤痕累累却是一点都没用。只要是对睡觉有所克制的办法,我都会尝试,大量的喝茶和咖啡,在校外租房住,不上早早自习和晚自习。最好的状态是一天只睡三节课。如果一天是这样度过的,就会觉得很开心很充实。

江苏兴化油菜花田——蜗牛摄

就是在这样的情况下,我考上了一所全国重点大学。老师说我是睡进大学的。有很多小觉主的家长最担心的就是孩子的学习问题,所以在这里分享一下学习方法:我没有过多的时间来题海战术,也没有精力涉猎高难的课外习题,所有的作业、练习册全部空白。但是在错过老师的讲课后,我会用自习课的时间来自学课本、抄笔记,弄懂老师讲的内容。错过了一节课,要花两个自习课的时间,借两本以上的笔记来还原老师一节课的讲课内容,我的精力主要用于学习课本。而高考,更着重于考察基本知识的掌握和举一反三的能力。

十年漫漫求医路

求人不如求己

比起不可控制的睡眠,更痛苦的是无医可求。

我意识到这可能是一种病,医院就诊。挂号的时候,我问睡觉太多挂什么科,护士直接呆掉,愣了好一会儿,说要不挂神经科吧。到了神经科,待诊的病人全是七老八十半身不遂子女陪同的。大夫问我什么病,我说睡觉太多了,满屋的人哄堂大笑。如果说这仅仅让我尴尬羞愧,而真正让我失望愤怒的是,大夫也笑了!!!!一个资深的专家大夫没有一点点关于嗜睡症的概念和知识,他对这种病症闻所未闻,觉得这不是一种病,在询问了我种种后,最后归于睡眠中多梦,开了一些安神补脑的药。是的,我每夜都做梦的,但这并不是嗜睡的原因,吃药后并没有什么效果。

看中医,大夫说脾虚肾虚,连续喝几个月的中药,最后没有明显效果。现在的困境是,西医明确表示不能治愈,吃药有副作用。社会上又有许多人打着中医可以治愈的幌子骗钱。

有人说人胖了睡觉就多。我从初中发胖到高中瘦下来,症状反而越来越重。到大学毕业又胖起来,这一症状依然持续。有人说血脂高血糖高容易犯困,而我体检身体一切正常。

直到今年,医院可以确诊,去做了检测。确诊的那一天是端午节前夕,心情非常复杂,受了那么多委屈,失去了许多东西,终于找到了答案。然而答案本身就是一道无解的题,目前还是不治之症。

庆幸的是,在医院做检查的时候看到一句宣传语“睡眠是上帝给人类的礼物”,苦笑,那我就是天天被礼物包围的人呢。

济南白云湖荷花——蜗牛摄

病树前头万木春

每天都要开心

十几年,我终于找到了和疾病友好相处的方式。以前因为自己不能控制自己,经常会有无力感挫败感,对自信心的打击是十分严重的。我在生活到了最糟糕的时候突然醒悟,其实我可以变得更好。于是开始每天记录生活中的美好,做一顿可口的饭,下班路上的花开了,参与了一项重要的工作,和老友相聚,都是美好的呀。去记录遇到的美好,刻意去做美好的事情,都会让自己觉得生活充满了趣味,每一天都是有意义的。

正确认识睡病,更诚实的与身体对话,根据自己的身体调节作息,量力而行就好。每周坚持锻炼,虽然体重迟迟减不下来,但是身体形态和精神状态都有很大改善。虽然现在也有很多问题,但是那又怎样呢,愁也一天,乐也一天。往事不可追,珍惜今天期待明天才是最重要的。

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诺贝尔奖候选人的另一重身份:觉主

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