脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！
冬天来临寒意重，北风呼啸霜更浓。
气候的变化也是诱发脑血管病不可忽视的因素，据调查约有一半以上的病人，发生在秋末冬初气候骤变的时候！
脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事了。
而在我国所有卒中患者中，40岁～64岁的患者占近50%；脑卒中高危人群中，40岁～64岁的人群占比超过60%。这说明我国脑卒中年轻化趋势明显。
寒冬，也是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！一旦脑溢血后就会给身体造成巨大伤害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。
专家提醒，脑血管病在发病前，会有很多征兆，但由于症状较轻，容易被人们忽视，特别是对于本身有高血压的人群，下面这10个信号，一定要记住！
10个症状有3个就要小心了
专家介绍，下面这10个症状如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。
1、眩晕
这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，有些人伴发恶心或者耳鸣。
2、短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去；长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。
3、突然发生剧烈的头痛
如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。
4、半身麻木
如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
5、突然健忘
如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！
睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。
6、眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。
7、白天嗜睡
一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。
8、经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。
9、哈欠连天
一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不自禁的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。
10、舌根发硬、嘴角流口水
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。突然出现一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。
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