霜降已过，这是气候从凉爽到寒冷的过渡，我们已经隐约听到冬天的脚步声了。相信很多父母最近都有这样的一个感触：气温下降，很多宝宝都感冒了，有的流鼻涕，有的咳嗽。成了家长们最忧心的问题。
感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播。症状：包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。01
护理措施
1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。4、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。5、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。6、轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。02
如何预防？
1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。2、保证充足的睡眠，可以增强体质。3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。5、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。6、如果咳嗽是由暂时的刺激（如室内的灰尘）引起，应避免这种刺激。03
特别提醒
1、除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。2、在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。END