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首页 » 常识 » 诊断 » 全衡营养素全食物营养最均衡的59种营养素
TUhjnbcbe - 2020/11/28 12:49:00
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高效抗氧化剂vitamins和活性矿物质minerals组成了全衡营养素套装,内含49种维生素、矿物质、微量元素及多种植物营养素,另含有专利成分,给人体提供最全面、最均衡的营养,保障身体全方位的健康需求。

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内含有17种营养素,融合了人体必需的各种维他命如:VA、VC、VD、VE、VK,必需的8种B族维他命B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12、生物素,另外添加了钼、肌醇、菠萝蛋白酶及葡萄籽精华素,给人体提供全面的维生素和抗氧化保证,是近乎完美的营养搭配。对您身体的每一方面都会产生积极影响。

使用方法:每天2次,每次3粒,最好餐后或隨餐服用。

维他命A(β-胡萝卜素)维他命A在体內可起到多种用途。它在人体中可转化为视黃醇并储存起来,用于使双眼能够正确视物。维他命A是一种β-胡萝卜素,它还具有强大的抗氧化活性,可清除体內自由基,同时帮助抵抗感染,维他命A俗称抗感染维他命,因为它是免疫系统正常运作所必需的营养成分,β-胡萝卜素对乳腺癌高危妇女尤其有效,食用含有β-胡萝卜素的水果和蔬菜可以减少绝经前妇女患乳腺癌的风险。体內维他命A和E水平下降可能会导致胃癌的发生。

缺乏维他命A会导致对感染的抵抗力降低、夜视力下降甚至失明、儿童生长不良、骨骼和牙齿无力、眼睛发炎、腹泻和食欲不振

维他命C维他命C在人体內无法自行产生,必须通过饮食每日攝入。维他命C在体內有数不尽的作用,是组织生长和修复、伤口癒合、骨骼和牙齿修复的必要维他命,并有助于生成胶原蛋白,胶原蛋白是参与形成皮肤、软骨、肌腱、韧带和血管的一种蛋白质。维他命C可作为抗氧化剂阻止自由基造成的损害,自由基是造成老龄化过程的主要原因,并可引起各种疾病的发生,如癌症、心脏病,以及一系列炎症性疾病如关节炎等。维他命C的攝入量较高与血液中铅含量较低有相关性,高水平的铅可致贫血、神经系统功能障碍、高血压、肾脏疾病、生育水平降低以及高流产率。维他命C水平低可能与一系列疾病有关,包高血压,胆囊疾病、卒中、部分癌症以及动脉粥样硬化等。

维他命D维他命D是帮助建立和维持强壮骨骼的重要维他命。维他命D对免疫系统的调节也起到重要作用。充足的维他命D对维持适当的肌肉功能很重要,它可能有助于预防1型糖尿病、高血压,以及许多常见的癌症。缺乏维他命D可导致和加剧成人骨质疏松症,并导致骨软病。可能导致严重不良后果,包括增加高血压、多发性硬化症、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌和卵巢癌以及1型糖尿病的风险。维他命D补充剂和适量的日晒可预防大多数人的维他命D缺乏,流行病学资料也表明,在结核、类风湿关节炎、多发性硬化症、发炎性肠道疾病、高血压以及特定类型的癌症患者中都存在低维他命D水平

維他命E维他命E是一种脂溶性抗氧化剂,可以预防心脏病和癌症,同时也可帮助身体吸收和利用维他命K。现已知这种维他命还可增强免疫反应,提高免疫保护功能,以抵制有害的疾病。维他命E和其他抗氧化剂可降低自由基水平,缓解肾功能受损患者的高血压。现有多达2千万美国人可能患有某种形式的肾脏疾病,而此类疾病很容易导致肾衰竭.高剂量的维他命E补充剂能有效地改善1型糖尿病患者视网膜和肾脏中的血流情況。天然形式的维他命E可在体內通过特殊路径发挥作用,以防止神经细胞死亡,抢救卒中后损伤的大脑。终生大量攝入维他命E可减少慢性疾病的发病率,

維他命K维他命K可帮助血液正常凝结。它通常储存在体內的脂肪组织和肝脏中,因为它是脂溶性的。维他命K参与骨骼形成,还参与凝血过程所需13种蛋白质中4种蛋白质的形成。不经常吃绿叶蔬菜的人很可能缺乏维他命K。全国资料显示,维他命K可激活三种与骨骼健康有关的蛋白质,而目前建议的每日允许攝入量可能不足以使维他命在骨骼中发挥作用.维他命K缺乏的症狀包括易瘀伤和出血,具体表现为流鼻血、牙龈出血、血尿、便血,或月经出血量极大等。

硫胺素(B1)属于B族维他命的8种维他命之一。是人体创造能量所不可或缺的维他命。它与其他B族维他命一同摄入后可以促进大脑功能。B1是人体将碳水化合物转化为能量以及利用部分氨基酸构成蛋白质的过程中所需要的成分。膳食中维他命B1攝入量高的人患有核白內障的机率明显降低B1缺乏可引起疲老、烦躁、抑郁和腹部不适,还可能导致一重被称为脚气的疾病,这是由于人体难以消化碳水化合物所致,它可使人精神集中力下降、呼吸困难及造成心脏损害。

核黃素(B2)属于B族维他命的8种维他命之一。B2是人体将维他命B6和叶酸(B9)转換成活性形式所需的维他命,B族维他命是拥有健康皮肤、头发、眼睛和肝脏所必不可少的一组维他命。合用B2与其他B族维他命,可以帮助您的身体利用从食物中获取的能量,它还可以帮助人体利用食物中的蛋白质建立新的细胞和组织。B2对偏头痛有明显的预防和治疗作用,除了帮助身体产生能量以外,B2还可作为抗氧化剂,清除体內的有害粒子,即自由基。体能活动较多的人群对B2的需求可能略有上升。B2缺乏症会造成一些不良症狀,包括喉咙痛、口腔和咽喉发红肿胀、唇裂或溃疡、舌头发炎、眼白出现血丝,以及红细胞计数下降。.

烟酸(B3)烟酸已被归为B族维他命中的B3。现已知这种维他命有助于全身和肾上腺內性荷而蒙和压力相关荷而蒙的形成。作为B族维他命中的一员,B3也有助于脂肪和蛋白质的代谢。B3能有效地提高高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平。高密度脂蛋白水平低是心血管疾病和死亡的危险因素.。B3和他汀类药物是有效治疗胆固醇过高、抗击心脏病的强力组合。」补充B3可降低紫外线引起皮肤癌的风险,饮食中缺乏B3会降低骨髓含量,增加化学诱导的白血病风险。.

泛酸(B5)泛酸也称为维他命B5,可促进并帮助人体利用其他必要维他命。泛酸对于正常神经系统的运转以及从脂肪中产生、运输和释放能量都必不可少。泛酸还参与肾上腺的激活,并且是胆固醇合成的必要维他命,使用泛酸可提高大脑功能、帮助伤口癒合及加速皮肤癒合速度,泛酸在制造红细胞、性荷尔蒙和压力相关荷而蒙以及维持消化道健康方面起著至关重要的作用。

維他命B6有助于保持肌肉、红细胞和神经的健康。它也是人体免疫系统细胞正常吸收维他命B12所必需的维他命。维他命B6攝入量较高的妇女,都不太可能发生结肠癌或直肠癌。维他命B6能帮助人体形成部分神经传递素,即将信号从一个神经细胞到另一个神经细胞的化学物质。它对于正常的大脑发育和功能至关重要,有助于使人体荷而蒙的形成,如血清素、去甲腎上腺素(影响响情绪)和褪黑激素(帮助调节人体的生物钟)。维他命B6、B12和叶酸(B9)可调控血液中的同型半胱氨酸(一种氨基酸)水平。同型半胱氨酸水平偏高与老年失智症的风险增加有关。B6

攝入叶酸和维他命B6可能对妇女预防冠心病十分重要。

叶酸(B9)叶酸又称维他命B9,是人体全面健康所必不可少的成分。这种维他命可以帮助制造DNA,并有助于大脑发挥正常功能。B9对心理和情绪健康也起着至关重要的作用。在护士健康研究中,使用含有叶酸的复合维他命至少15年的妇女比不服用复合维他命的妇女发生结肠癌的机率少75%。这种抗癌作用可能是由于叶酸能够保护DNA不受损伤。维他命B6、B12和叶酸可调控血液中的同型半胱氨酸(一种氨基酸)水平。同型半胱氨酸水平偏高与老年失智症的风险增加有关.增加叶酸摄入量与男性降低缺血性卒中风险有关.轻度叶酸缺乏相当普遍。维他命B9缺乏可引起呼吸急促、烦躁不安、食欲不振、健忘、精神呆滯、牙龈炎、舌头发炎和生长不良.

维他命B12是水溶性维他命,但与其余水溶性维他命不同之处在于它可以储存在肝脏中,方便身体利用。这种特殊的维他命可以预防癌症、形成DNA,并促进整体健康。接受维他命B9、B6和B12治疗计划的患者大脑萎缩程度显著慢于安慰剂组。减缓大脑萎缩速度有助于延迟人一生中发生老年失智症的时间。维他命B12缺乏可能导致各种神经系统病症,包括手臂和腿部刺痛、行走困难、记忆力减退、定向障碍和失智症(伴或不伴情绪变化)B12对于维持神经细胞健康、调节红细胞的形成、帮助铁在体內发挥功能以及制作DNA和RNA都特別重要。因抑郁症住院的患者有30%均缺乏维他命B12。缺乏維他命B12的人群患抑郁症的机率较高。B12

生物素(维他命H)生物素是B族维他命的一员,也被称为维他命H。它是怀孕期间至关重要的营养物质。生物素尤其适用于治疗某些由于酶缺乏所导导致的遗传疾病。这些疾病可造成神经损伤和皮肤异常。生物素对胚胎生长、提高头发和指甲的強度都很重要,当与铬结合后,可以提高2型糖尿病的血糖控制水平.生物素缺乏症的征兆包括脫发、眼睛周围、鼻口和生殖器区域出现鳞片状红色皮疹。神经症状包括抑郁、嗜睡、幻觉、肢体麻木和刺痛感。

钼钼是存在于大多数生命体中的一种微量元素,对人体健康极为重要。钼参与了许多重要的生理过程,可能包括神经系统发育、肾脏中的废物处理,以及细胞中的能量产生过程。钼是几乎所有生命形式都必需的一种微量元素,在体內发挥一系列不同功能,包括帮助催化重要的化学反应等.钼缺乏可能导致心率和呼吸频率加快、头痛和夜盲症等.

肌醇肌醇是人类必需的营养素,有助于改善神经系统紊乱和中枢神经系统缺陷。肌醇存在于所有的动物组织中,在心脏和大脑中的水平最高。肌醇是所有细胞的细胞膜或外壳的组成部分。肌醇对于肝脏处理脂肪至关重要,还可帮助肌肉和神经正常运作。肌醇对于许多细胞功能都起著重要的作用,包括细胞生长、信号传导和分化、转录调控和细胞凋亡等。缺乏肌醇可能与抑郁症的发生有关,因为抑郁症患者脊髓液中的肌醇水平往往偏低,而肌醇可促进血清素的作用,后者是与抑郁症相关的神经递质。初步研究显示,肌醇治疗抑郁症有一定效果,具有积极的作用。.

菠蘿蛋白酶菠萝蛋白酶是存在于菠萝中的多种蛋白消化酶的混合物,对消化功能发挥着重要作用。多年来被用作治疗许多健康问题的替代药物,包括癌症。菠萝蛋白酶可通过减少肌肉肿胀、瘀伤和疼痛来有效治疗运动损伤,如肌腱炎,扭伤,拉伤以及其他轻微的肌肉损伤等,从而缩短痊癒时间。现已使用菠萝蛋白酶治疗消化不良和与感染、扭伤、术后相关的炎症和肿胀,尤其是鼻窦手术后。菠萝蛋白酶绝对是有用的消化酶,与大多数消化酶不同,菠萝蛋白酶在胃的酸性环境中和小肠的碱性环境中均有活性。

葡萄籽萃取物葡萄富含前花青素(OPC),这类化学物质是非常有效的抗氧化剂,有助于预防和治疗多种疾病、延缓衰老进程。服用葡萄籽萃取物可大幅度增加血液中的抗氧化剂水平,标准化的葡萄籽萃取物可用于治疗与自由基损伤有关的各种疾病,包括心脏病、糖尿病和癌症。在葡萄籽中发现的化学物质能显著抑制大肠癌细胞的生长.葡萄籽萃取物可以帮助皮肤伤口更快癒合,减少疤痕。服用葡萄籽萃取物的受试者血压有所降低。葡萄籽萃取物可迫使实验室中的白血病细胞自杀。他们发现,在接触萃取物后的24小时內就有76%的白血病细胞死亡。

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含有32种矿物质、抗氧化剂及植物营养素的全面配方,帮助您获得更好的生活方式,可用于预防多种疾病:癌症、心脏病、神经退行性疾病、炎症、关节炎,并有助于增长肌肉、分泌激素、利于骨骼、组织和大脑。

使用方法:每天2次,每次3粒。

碳酸钙、檸檬酸鈣钙是人体中最丰富的矿物质,99%的钙储存于骨骼和牙齿中,充足的钙有助于预防或治疗下列疾病:骨质疏松症,经前期综合征、高血压、肥胖、高胆固醇和佝偻病,当钙摄入不足时,骨骼将脱钙以弥补体内钙水平,因此,充足的膳食钙是维护健康骨骼的关键因素。

氧化镁、檸檬酸鎂、氨基酸螯合鎂、镁对人体极为重要,因为身体每个器官,特别是心脏、肌肉和肾脏,都需要该物质才能正常运作。富含镁的食物通常是全谷物、坚果和蔬菜。镁参与了超过种基本代谢反应。摄入足够的镁有助于提高以下疾病的常规治疗效果:哮喘、糖尿病、纤纤维肌痛、噪音性听力丧失、心律失常、心力衰竭、高血压、偏头痛、骨质疏松症、先兆子痫和子痫、经前期综合征、不宁腿综合征。镁控制肌肉的扩张和收缩,并协助蛋白质产生和运输到肌肉中作为能量。血清镁水平低可能与高血压的发生有一定关系。

檸檬酸鋅历史上锌曾被用来治疗伤口,但是最近的研究表明,这种微量元素还具有更多的我功效。锌是体内最丰富的的微量元素(而不是铁),它对味觉、生长、嗅觉、繁殖和免疫系统都具有重要的作用。

锌是健康的免疫系統的必要元素,并可帮助:改善粉刺、老年性黃斑变性、免疫应答,减轻镰狀細胞疾病的症狀、加速胃溃疡癒合、改善多动症,以及预防和缓解口腔溃疡的症状.有助于减缓前列腺肿瘤的生长或缓解期症狀。可以降低普通感冒的严重程度并缩短其持续时间。锌缺乏的人往往更容易受到各种感染。

檸檬酸硼硼仅在少数食物中大量存在,而且它对骨骼和肌肉的形成有著积极的作用,因此该元素的补充剂非常重要。该元素与钙对人体同等重要。

硼可用于形成强健的骨骼、治疗骨关节炎、协助形成肌肉、提高睾丸激素水平,以及提高思维能力和肌肉的协调性.

硼是与骨骼和关节健康有关的最重要的矿物质。它的作用可能与钙和维他命D同等重要。此外,硼可以提高精神集中力、减轻炎症,并协助关键荷而蒙的代谢。美国和全世界广泛存在硼缺乏现象,因此补充这种常被忽视的矿物质可能对健康的许多方面都产生积极影响。

葡萄糖酸錳锰是一种存在于骨骼、肝脏、肾脏和胰腺中的微量矿物质,对鈣的吸收、调节血糖、形成结缔组织和性荷而蒙都有重要作用。除此之外,锰还是人体对抗自由基的抗氧化酶的关键组成部分。

锰是线粒体中的主要抗氧化剂,起到十分关键的作用,因为线粒体消耗细胞所利用的90%的氧,因此特別容易发生氧化应激.锰是大脑和神经维持正常功能所必需的元素,它可帮助身体形成结缔组织、骨骼、凝血因子和性荷而蒙.锰是酶激活所需的一种元素,可提供氨基酸,幫助人体伤口皮肤的细胞生成,促进癒合.体内锰水平低可导致不孕、骨畸形、无力和癫痫发作。有多达37%的美国人从膳食中获得的锰低于推推荐摄入量。

蛋氨酸硒硒是一种重要的矿物质,对甲状腺功能起到重要作用,是免疫系统正常工作所必需的元素,在体內可作为抗氧化剂起到保护作用。硒水平偏低与多种炎症疾病,如癌症、关节炎等往往有相关性。硒在人体內可起到抗氧化剂的作用,清除损害细胞膜、DNA的粒子,以及可能导致老化、心脏病、癌症和其他一些疾病的粒子.许多国家的人群膳食硒摄入量并未达到最优,如果通过补充剂或增强特定食物的方式增加硒摄入量,将大大降低人类的癌症死亡率。因硒缺乏导致的氧化应激增多可诱导基因突变或某些病毒基因表达的改变。

硒代蛋氨酸硒代蛋氨酸是一种含硒的氨基酸,可增加人体对矿物质的生物利用度。

葡萄糖酸銅这种矿物质在体內所有组织中均有少量存在,但主要储存在肝脏里。铜能够接受和提供电子,是氧化还原和清除自由基中的关键元素。铜是重要的营养素,对红细胞产生主要的铁成分起到重要作用,是包绕神经纤维周围的物质、骨头和结缔组织的重要组成部分,以及构成头发和皮肤颜色的暗色素.铜是人体酶的重要功能成分对细胞能量的产生起到一定作用,是大脑神经系统行使正常功所必需的元素.

硫辛酸硫辛酸真是一种令人难以置信的抗氧化剂,因为它能够被身体运送到每个部位并加以利用。大多数抗氧化剂在体內仅能起到有限的保护作用,因为它们只溶于水。但是,硫辛酸既溶于水,也溶于脂肪,在全身上下都能起到预防细胞损伤的作用。α-硫辛酸与其他抗氧化剂不同之处在于它既溶于脂肪也溶于水。这意味着它可以在全身各处都发挥其抗氧化功效.为动物补充硫辛酸可将其与年龄有关的标记物逆转到年轻水平.α-硫辛酸可用于保护大脑及神经组织,因为它很容易进入中枢神经系统,目前正在研究它是否可用于治疗卒中等脑疾病.

辅酶Q-10辅酶Q-10是一种人体內自然产生的维他命矿物质,存在于所有细胞的細胞核中,在需要产生大量能量的细胞器中含量最丰富。人体內每一个细胞都需要辅酶Q-10来产生能量。辅酶Q-10能提高体能、增強免疫系统,并发挥抗氧化功效.补充辅酶Q-10可缓解因衰老而增多的DNA损伤,长期补充辅酶Q-10是一种很好的抗衰老疗法.辅酶Q-10对频繁遭受偏头痛之苦的个人有一定的治疗效果。在试验中,患者的发作频率、头痛天数和恶心天数均有所减少.单独使用辅酶Q-10补充剂或与其他药物治疗和营养补充剂合用可能有助于预防或治疗下列某些病症:心脏病、心力衰竭、高血压及高胆固醇.

烟酸鉻铬在人体內浓度较低,但仍然是一种有利于健康的重要矿物质。该矿物质是一种活性成分,可协助胰导素将血液中的糖份送入细胞中作为能量。多达90%的美国人饮食中铬含量偏低。补充烟酸铬可能有助于減少糖尿病患者的血管炎症和心血管疾病风险.铬能够降低血液中低密度脂蛋白(坏胆固醇)总水平,并提高高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平.铬似乎能够增強胰島素作用,而铬缺乏可导致糖耐量受损,因此现假设铬缺乏是2型糖尿病发病的促因。

硫酸氧釩硫酸氧钒是钒的补充剂形式,该元素可能参与了骨骼的生长过程。本来这种补充剂是专为运动员使用的,它可模拟胰岛素的作用,为细胞提供能量,因此能够加强健身效果和工作表现。采用硫酸氧钒治疗可有效降低动物的血压.硫酸氧钒具有显著的心脏保护特性以及促进心功能恢后的特性。心脏病发作后的受试者采用硫酸氧钒治疗之后,其永久性心脏损伤少于未治疗组.人体只能吸收食物中大約5%的钒。

酒石酸胆碱胆碱是一种必需营养素,虽然它在人体中可以少量合成,但仍必须通过饮食补充,以保持健康。人体內的大多数胆碱都存在于脂肪分子中,称为磷脂。可以防止心血管疾病、癌症和妊娠并发症.在怀孕晚期补充胆碱对后代的记忆力有相当显著而持久的影响。胆碱对预防乳腺癌发生及降低其死亡率可能起到重要作用.缺乏胆碱可导致肝损害和/或肌肉损伤.

N-乙酰半胱氨酸N-乙酰半胱氨酸是體內許多蛋白質中含有的一种氨基酸。人体可将这种氨基酸转化成能够预防衰老、抵抗体內炎症的强力抗氧化剂。N-乙酰半胱氨酸在体內可被转化成一种强大的抗氧化剂,它可能有助于预防或治疗泰诺过量、胸痛、慢性支气管炎、流感、急性呼吸窘迫综合征和艾滋病,并具有保肝作用.N-乙酰半胱氨酸对运动控制障碍有帮助.

多种微量矿物质涂层微量矿物质是人体正常运作所必需的化学元素。这些微量矿物质包括钾、氯、纳、钙、铁、钼等。微量矿物质虽然含量少,但对健康却必不可少,不管是维持细胞完整性还是疾病免疫力都需要这些元素。

碘化鉀碘是用于人体正常生长发育的一种微量元素。据估计,人体內70-80%的碘存在于头部甲状腺,可用于清洁伤口和净化水份。万一核电厂发生重大泄露,呼吁广大市民考虑采用碘化钾作为保护措施.碘缺乏症是目前全世界公认的可预防性脑损伤的最常见病因。碘缺乏症狀包括心理障碍、甲状腺功能减退、甲状腺肿大,以及其他不同程度的增长和发育异常。世卫组织估计,超过30%的世界人口(20亿人)沒有足够的碘摄入量。

碘可用于治疗口腔发炎、乳房纤维囊性病变、阴道炎、创伤、辐射暴露和预防甲状腺肿大。在怀孕期间缺碘可能导致较高的流产、死胎和出生缺陷风险。

肉桂皮萃取物肉桂原产于东南亚。肉桂不仅味道美妙,可增加食物香味,它对人体具有多种益处。肉桂萃取物可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,肉桂的內源性化合物本身即可能对老年失智症有益,如果我们能认清其作用机制,它或许可以引导我们发现其他潜在疗法。一项比较肉桂和降胆固醇药物立普妥(Lipitor)的研究结果表明,肉桂具有良好的降胆固醇效果。

柑橘类黃酮类黃酮是一组多酚类化合物。在过去几年里已成为健康试验的热点,因为该化合物可以解释为何水果和蔬菜对健康有益。在摄入类黄酮较多的人群中冠心病风险显著降低.类黃酮可以帮助降低胆固醇水平、控制炎症、造福糖尿病患者、降低过敏性反应,以及预防癌症.类黃酮可以通过维护正常的细胞周期调控、抑制肿瘤浸润、减少炎症,从而帮助预防癌症。

芦丁芦丁是一种类黃酮补充剂,具有抗炎效果,可改善靜脉的功能和健康。也具有较強的抗氧化活性,可对抗自由基在体內造成的伤害。芦丁能降低关节炎的炎症标志物水平并缓解其症狀.芦丁是生物类黃酮,可加固靜脉壁,有助于靜脉更好地发挥功能。芦丁中的黃酮类化合物曲克芦丁可减轻靜脉曲张所导致的肿胀和疼痛。芦丁等黃酮类化合物可能通过一系列细胞信号通路来帮助减轻体內的炎症。炎症与一系列疾病均有关系,如自身免疫性疾病、糖尿病、心脏病和神经退行性疾病等.

日本虎杖根萃取物日本虎杖原产于中国、朝鮮、韩国和日本。这种特殊的植物已被用作中药多年,而且是有科学依据的。它富含一种叫白黎芦醇的有机化合物,可预防肿瘤、减轻炎症和治疗心血管疾病。除葡萄、葡萄酒、大豆和花生以外,日本虎杖中也含有反式白藜芦醇这一化合物。现已证实反式白藜芦醇可减缓骨质流失,并具有抗氧化、防癌和抗肿瘤特性.日本虎杖可帮助治疗常见疾病,譬如降低心血管疾病风险,亦可用作抗癌剂,最终可延长寿命.日本虎杖根萃取物对人肺癌细胞呈抗增殖作用。日本虎杖中含有的物质白黎芦醇可以减少肿瘤体积、重量和肺转移.日本虎杖萃取物具有明确的抗氧化作用。为防止自由基造成损害,人体需要抗氧化剂的防御体系。如果自由基与细胞成分(如DNA等)反应,会导致细胞损伤,造成细胞功能受损甚至死亡,这是癌症、老化以及各种疾病的共同成因。

迷迭香萃取物迷迭香是地中海的一种香料,也用作肥皂和其他化妆品的香精。在正常膳食中添加该香料对身体有多种好处,因为它含有丰富的抗氧化剂,能抑制下细胞氧化,防止DNA损伤。迷迭香的活性成分称为鼠尾草酸,可以预防由于自由基损害引起的脑卒中与神经退行性疾病。在欧洲,曾用迷迭香叶治疗消化不良,迷迭香萃取物能限制高脂饮食所诱导的体重增加,预防肥胖相关的肝脂肪变性.迷迭香具有抗氧化特性.

番茄紅素珠也许您喜欢番茄,也许您不喜欢,但无论如何,您要知道番茄中富含一种名为番茄紅素的类胡萝卜素。现已证明番茄红素是有益的抗氧化剂,它能够降低癌症风险、减轻细胞氧化的有害影响。番茄紅素具有抗肿瘤活性。此外,有多项人类癌症研究(如肺癌、胃癌和前列腺癌)证实,每日攝入较高水平番茄红素的人癌症发病率较低。番茄中的番茄红素可能是减少癌症风险的关键成分。番茄红素是杀灭单线态氧效果最强的类胡萝卜素之一。单线态氧与低密度脂蛋白胆固醇氧化有关,对心血管有负面影响,男性中摄入番茄红素最多的五分之一人群比最低的五分之一罹患前列腺癌的风险低21%.

石榴果实萃取物传说石榴生长于伊甸园,因此人们容易相信这种果实对健康有多种益处。石榴具有较高含量的茶多酚这种化学物质是其果实颜色的来源,并且具有非常高的抗氧化活性。石榴果汁比红酒和绿茶含有更高水平的抗氧化成分,而且这种超级水果还含有能够对抗肺癌、皮肤癌和前列癌的強效成分.健康成年男性每日饮用石榴汁,为期两个星期。实验中,健康男性的抗氧化剂水平有所上升,低密度脂蛋白胆固醇氧化下降90%。它被誉为大自然的伟大果实。它含有丰富的抗氧化成分,具有抗菌特性,并且现已发现它能够治疗牙齿和皮肤疾病、改善心血管健康。这些好处以及它的抗癌能力促使研究人员对石榴的医疗用途展开全面研究。

叶黃素珠目前共有超过种类胡萝卜素,但叶黃素是能够吸收蓝光和近紫外线光,直接保护眼睛健康的少数类胡萝卜素之一。叶黃素还可以提供抗氧化作用,同时降低黃斑变性的风险。每天摄入6毫克叶黃素可使黃斑变性风险降低43%.有越來越多的流行病学证据表明摄入叶黃素和玉米黃质可降低发生白內障的风险。如在结肠癌开始生长前于饮食中添加叶黃素,可使肿瘤数量減少55%.

绿茶萃取物茶是全世界除水之外人们饮用最多的饮料。早在几千年前,印度和中国就已开始用茶叶来治疗轻微疾病。现在,茶叶已广受全世界欢迎,因为它含有能够改善健康的抗氧化成分。癌细胞具有侵袭性,而绿茶萃取物可中断癌症的入侵过程。摄入绿茶萃取物可显著降低体重和身体质量指数。绿茶萃取物可以使中等強度运动下的脂肪氧化率(人体将脂肪分子分解为能量的方式)提高17%.绿茶是用未发酵的叶制成,含有浓度最高的一种強效抗氧化剂多酚,保护身体不受自由基损害。如果这些有害自由基不被中和,可能加速衰老过程,并可使人患上癌症和心脏病.

花椰菜萃取物花椰菜是欧洲一种野生甘蓝植株进化而来,目前是身体清除有害自由基的绝佳选择。花椰菜中含有一种可能有助于预防和治疗乳腺癌的天然成分,因为该成分能够针对癌细胞施加影响,花椰菜具有强大的抗氧化活性,可有效清除自由基,花椰菜萃取物可能是缓解太阳紫外线辐射导致的皮肤损伤的一种新方法,它还可减少发生癌症的长期风险

橄榄菜萃取物橄榄菜萃取物的抗氧化能力几乎为绿茶的两倍,而且其维他命C含量高得令人难以置信。该该萃取物旋即吸引了全球的

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