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很多人有这样的经验:享受完一顿美食后,往往觉得有些困倦,特别想睡觉,尤其是在中午吃完饭后,可能就半个多小时的功夫,这困意就会从深变浅,直至消退,又可以开始下午的工作了。这是怎么回事儿呢?
这种现象可以叫做“餐后嗜睡”或“食困”,食困,英文也叫“food