作者：医院放射科刘磊
病因病理：
肺气肿是指终末细支气管远端气腔过度充气扩张伴有肺泡壁不可逆性的破坏。肺气肿有组织破坏但无显见的肺纤维化。
根据发病原因、病变性质和分布范围，肺气肿可分为代偿性、阻塞性、弥漫性、间质性肺气肿和肺大泡。
CT特别是HRCT对肺气肿的诊断有很高的敏感性和特异性，可直接显示肺的破坏区，甚至在肺功能发生异常之前即可发现早期的肺气肿。
HRCT上根据病变部位和范围可分为4型：全小叶型、小叶中心型、小叶间隔旁型和疤痕旁型。
临床表现：
主要症状是呼吸困难，取决于原发病和肺气肿的程度和范围。最初仅发生于较重的体力劳动，以后逐渐加重，末期可出现肺原性心脏病的一系列症状。
“慢支”并发肺气肿者常有咳嗽、咳痰，进一步加重可出现气促、胸闷、呼吸困难，严重时可出现头痛、嗜睡、神志恍惚等呼吸衰竭症状。
早期体征可不明显，随后可出现桶状胸、呼吸运动减弱等，或出现早期“肺心”等体征。
肺功能检查：较胸片敏感，表现为气道阻塞和弥散功能降低。
影像学表现：
一、X线表现：
①胸腔前后径增大呈圆桶状，肋间隙增宽。
②两侧膈顶的位置下降，膈顶变平。
③肺透亮度增加，肺纹理稀疏变细、拉长拉直。
④透视下，两膈动度减弱。
⑤间质性肺气肿常发生纵隔、心包和皮下组织积气。
⑥肺大泡破裂可发生局限性气胸和肺不张。
男，52岁，外伤就诊。皮下积气，纵隔积气。
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“节后综合征”是人们在假期之后出现的各种生理或心理的表现。
如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、腹胀等。
这是一种过节后的自然现象，不必过度担忧，更不能因此刻意少吃一顿饭，或者只吃流食，这样反而可能会造成新的营养失衡。
节后综合症的主要症状
1、节后睡眠紊乱。
假期熬夜看剧、打游戏，早上不起，晚上通宵达旦。
这会打乱人体正常的生物钟，“睡眠障碍”尾随而来，表现为入睡困难，易醒早醒，醒后疲乏，白天嗜睡，使得身体憔悴，苦不堪言。
2、难以集中注意力假期结束后，心情焦虑烦躁，第一天上班更是大写的懵圈，需要花很久才能够进入高效的工作状态。3、肠胃不适、食欲不振或者肥胖问题。假期期间，大鱼大肉，酒足饭饱，肠胃难得片刻休息！除了“每逢佳节胖十斤”外，更易引起消化不良，表现为腹胀、厌食、恶心、便秘或腹泻等。即使没有明显症状，长时间的过度饮食，可能造成食积使胃气受损，加之现代人多数脾胃有虚，容易形成神经性厌食。如何应对节后综合症
针对以上问题，可以试以下方法，把我们的工作与生活状态找回来：
1、早睡早起，强制矫正生物钟。设定工作与生活时间节点闹钟，用闹钟提醒法来矫正我们在假期中的不良生活作息，待一段时间养成良好的行程习惯后，就可以取消闹钟提醒功能。2、听舒缓音乐，调整心态。假期综合症的出现，会有逃避工作，不想上班的负面情绪，我们要学会采用轻音乐疗法为自己的情绪解压。3、小事做起，排列计划想要快速恢复工作状态，首先从收拾桌面、清理电脑等小事开始，整理工作计划，列好任务优先级，给自己充分的心理暗示，逐步进入熟悉的工作状态。4.适量运动，放松身心。做些瑜伽、慢跑等有氧运动，有利于舒展身心，促进血液循环,保持精力释放压力，稳定情绪。5、“三少原则”，均衡规律饮食。节后调理肠胃，要坚持少糖、少盐、少油腻的“三少原则”，减轻肠胃负担；此外，节后要规律饮食，以粗粮代替细粮，以白肉代替红肉，适当吃一些坚果和水果等。
节后调整给肠道一点空间
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多重呵护“益”肠给力
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肽无幽益生菌固体饮料，每条（2g）添加亿CFU（菌落形成单位）。每克添加亿CFU，是规定标准的00倍。
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益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他的致病菌无法插足其中，发挥了捷足先登的占位保护作用，一般的肠道致病菌遇酸后往往难以生存。产生消化酶，重建食欲
益生菌在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。肠道清一清，给肠胃“减负”
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解决腹胀、腹痛、消化不良
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节后综合症的自救指南就介绍到这里，希望大家假日后能尽快回到正常的生活节奏中~另外，人体80%以上的健康问题是由肠道引起的，记得带上肽无幽益生菌：调节肠道菌群平衡，为全家肠道健康添动力！END
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