胖大海 投入热水中，膨大呈海绵状，可达原体积的8倍。假冒伪劣的胖大海入水膨胀速度慢，膨胀仅能达原体积的2倍。
心灵鸡汤
很多家长不解，孩子小小年纪为什么总爱上火呢？概括起来就是：吃得多、动得少。王俊宏告诉记者，每天出门诊都能遇见很多不爱吃蔬菜的孩子。在鸡鸭鱼肉不足为奇的年代，高热量食物吃得过多，蔬菜水果摄入不足。长此以往，上火、便秘的孩子增多便不足为奇了。因此，比起药物调理，儿童日常科学合理的饮食更为关键。五谷杂粮与各色蔬菜水果对五脏都有润燥的作用，要多摄入。煎炸油腻食物属火，不宜多吃。