“英国社会在每年的这个时刻分裂，”专栏作家亚历克斯史蒂文森在《都市报》上写道，他指的是佩戴英国退伍军人协会出售的纪念襟罂粟花的传统，并抱怨政客和慈善机构制造迫使人们展示罂粟花的社会压力。
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
把自己看作自由人