TUhjnbcbe - 2024/2/22 8:58:00
日前，43岁的霍启刚参与了TVB节目《好睡好起》节目。霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得很早，但经常在半夜里因自己的打鼾声而惊醒，之后睡不着或频繁醒来，另外因为用嘴呼吸，醒来还感觉口干。即使睡了7个小时，起床后他面对强大的工作压力，白天感到整个人非常疲惫。节目中，霍启刚接受了专业的睡眠测试，结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症，真正的深度睡眠时间只有四小时。对此，不少网友对霍启刚的身体状况表示担忧，在社交平台上还上了热搜。今天，霍启刚在其个人社交平台发文“报平安”，表示自己是被“标题党”了，身体非常健康。他写道：“这两天突然收到许多朋友的问候消息，叫我注意身体健康，甚至很凝重地问我有什么事情需要帮忙，让我一头雾水。看到了网上新闻，我立马吓了一跳，然后只能笑一笑。原来早前我上了一个探讨睡眠质量的香港电视节目，内容被‘标题党’疯传得十分夸张。大家真的不用担心，我很健康，希望大家都要注意自己身体！”据悉，睡眠窒息症就是睡眠呼吸暂停综合征，是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象，其发病机制可能是完全或不完全的上气道阻塞，其临床表现就像霍启刚一样会出现夜间打鼾，频繁惊醒，睡眠质量下降，白天困倦。有些严重人群还会出现白天嗜睡、记忆力下降、情绪改变等。生活中要注意打呼噜与睡眠呼吸暂停的区分，若发现异常，及时前往睡眠医学专科就诊，发现病因，早期干预。来源：霍启刚、广州日报广州日报·新花城编辑：马俊贤