白癜风最初几天照片 https://m.39.net/pf/a_4793221.html1、食欲下降食欲下降，除了肠胃出问题，还可能是肝脏出了问题。人体的肝不再柔软时，也会有食欲不振的表现，不想吃东西，看见油腻食物就想呕吐。2、浑身乏力、嗜睡肝不再柔软时，会感到浑身无力，没精神，老是想睡，即使睡了好几个小时，也不能缓解疲惫。3、皮肤黝黑、眼发黄有一些人的肝不再柔软时，其面部、眼眶周围的皮肤会变得黝黑，面容消瘦枯萎，口唇干燥，眼发黄。4、蜘蛛痣这种特殊的痣，外形像一个个小蜘蛛，肝的功能受到损害，人就会出现这种情况。日常养肝，多吃1色，常喝1水，远离3物多吃一色：记住：绿色！五色养五脏，绿色入肝。每天，在你的餐桌上添点绿色食物，可以帮助你养护肝脏。荠菜、黄瓜、苦瓜、青椒等都是很好的选择。常喝一水：益甘茶，其中的决明子、牛蒡根、栀子、桑叶等是一种野生的小玫瑰，营养价值高，性质温和，对肝脏有益。《本草再新》记载：舒肝胆之郁气，健脾降火。经常喝益甘茶，能够疏肝解郁、理气活血，滋养心肝血脉，促进肝脏健康祺木粮方草本益甘茶决明子栀子桑叶牛蒡根一盒20袋x5g精选月销量￥49.9￥打开百度APP立即扫码购买购买已下架远离3物：1、腌制食物要尽量远离。腌制食物中含有很多亚硝酸盐，会让肝的解毒不堪重负。2、烧烤食物研究表明：烧烤类食物会严重伤肝。食物在高温下烧烤，会产生一种很强的致癌物质，还会伤肝。3、高脂食物麻辣烫、奶茶、蛋糕、油炸食物、麻辣火锅等，这类高脂食物，也会伤肝。#百里挑一#（特约作者/湖南省名老中医姚国斌）