怀孕对于每位孕妈和家庭来说都是一件喜悦的事，但是怀孕以后，由于妊娠反应，孕妈妈多少身体上会有不同程度的不适感。这些不适感会直接影响到孕妈的生活，因此孕妈心情也会变得很糟糕，会担心孩子是不是有什么问题。对于初次怀孕的孕妈妈来说，担心也是必然的。其实生活中，胎儿发育的好不好，孕妈可以通过自身的这4点表现来判断，如果这4点正常，正常胎儿很好，不需要太担心！
1、看孕吐
因为怀孕后，准妈妈体内激素猛增，尤其在孕早期人绒毛膜促性腺激素的水平不断升高，这种物质能够让孕妈肠胃蠕动变慢，消化能力降低。所以才会产生恶心、呕吐、食欲不振等现象。但是孕吐的反应因人而异，有的孕妇没什么感觉，有的就特别严重，但是不管严不严重，只要吐完一切正常，就不用担心。可以这么说，出现孕吐，恰恰说明胎儿发育正常。
2、看胎动
宝宝的胎动，能反映宝宝的状态。胎动一般都是在怀孕20周左右开始，从最先的轻微胎动，到后来明显的胎动，也是有一个循序渐进的过程。正常情况下，胎动不应低于3-5下，12小时内的胎动应在30-40次以上。有些比较活泼的胎儿，每小时可以达到次左右。
如果宝宝的胎动比较有规律，而且动作强有力，说明宝宝生长发育很好，小胳膊小腿很有劲哦。如果胎动突然减少，或胎动加剧，这些都是胎儿异常现象，医院检查。
3、看孕期分泌物
孕期孕妈的分泌物相对于平常来说，可能会比较粘稠，这是因为体内的黄体酮在增加，新陈代谢比较快导致的。随着月份的增加，白带分泌量会有所增加，这也是正常的现象。只要分泌物的颜色一直正常，没有什么异味，下身没有不舒服的感觉，就不用担心。但是有妇科病的孕妈妈可能分泌物稍微有点异味，只要颜色一直正常，就需要太担心。孕妈平常要勤换内裤，为了个人卫生，也可以用温开水清洗下身。
4，看孕妇睡眠质量
嗜睡好事是所有孕妇的共性，这是由于怀孕后，孕妈感到很辛苦的原因。如果孕妈每天睡觉时间很长，晚上还睡得特别香，这就代表胎宝宝在孕妈肚子里发育的很好。孕妈睡得好，胎宝宝也就睡得好，这是胎儿发育良好的信号之一。
结语：胎儿和妈妈其实会“心有灵犀”，他是否健康，妈妈其实能感受得到。