主讲专家
吕凌
崔小川
南京医科医院全科医学科主任、睡眠中心主任
主任医师、硕士研究生导师
台湾省台北荣民总医院访问学者
中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸障碍学组委员
中华全科医学继续教育委员会委员
中国医师协会睡眠呼吸医学专家委员会委员
中国老年医学学会睡眠分会委员
江苏省无锡市医学会全科医学专业委员会主任委员
医院学会睡眠专业委员会副主任委员
江苏省医师协会全科医学分会总干事
江苏省医师协会睡眠专业委员会委员
海峡两岸医药卫生交流协会全科医学专业委员会委员
海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会委员
呼噜震天响，突然“断气”，白天嗜睡……
家用呼吸机敢用吗？
半夜鼾声轰隆，白天随时随地打瞌睡，影响家人又给自己带来危险……
3月21日为国际睡眠日，《祝您健康》杂志邀请了医院学会睡眠分会的权威专家，在“凤凰健康读书会”线上直播间，对各种睡眠问题进行了全方位的解答。
01
人为什么会打呼噜呢？
崔主任：
相对失眠而言，睡眠过多常常又是另一种睡眠疾病，最常见的表现就是打鼾。鼾症常有两大类：
1
单纯性鼾声，声音较为均匀；
2
睡眠呼吸暂停综合征，是一种睡眠疾病。鼾声响亮不规律，且伴有睡眠期间歇性呼吸暂停。
02
打鼾有哪些危害？
崔主任：
睡眠相关呼吸疾病常包括四类疾病：
01
阻塞性呼吸暂停综合征；
02
中枢性睡眠呼吸暂停综合征；
03
低通气综合征，常见的有肥胖相关低通气疾病；
04
低氧血症。
这四类疾病中，阻塞性呼吸暂停综合征的发病率较高。年《柳叶刀》发布：过去十年间，全球阻塞性睡眠呼吸暂停患者有近10亿，中国占首位，约有2亿人，且不仅是中老年人群，更多发生在三四十岁的中青年人群。
阻塞性睡眠呼吸暂停主要由于咽部气道陷闭，导致了气流阻塞。最易阻塞的部位在口咽部和喉咽部，这两个部位常常同时塌陷或阻塞。
睡眠呼吸暂停患者的气道一般比正常人更狭窄，夜间睡眠时肌肉松弛，咽部软组织（软腭、舌、悬雍垂等）堵塞气道，造成呼吸停止。肥胖、服用安定类药物、饮酒、家族遗传、内分泌激素、年龄等都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病原因。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会使二三十岁的年轻人继发高血压、糖尿病及心脑血管等疾病。
我们须