每当看到机灵活泼的小朋友时，大家都会说这孩子长大了必定有大前途，前程似锦。也有的人会出来泼冷水说小时候这么聪明，长大了也不一定会有前途，谁知道孩子在成长过程中会经历些什么呢？有可能小时候聪明机灵，长大了却不尽如人意。虽然话不好听，但是事实上现实当中也的确如此。
有的孩子从小看着非常精明，但是长着长着就感觉怎么越来越笨了。小时候眼睛透着光，长大以后眼睛灰暗无神采，反应各方面都觉得要迟钝了很多，究竟是什么原因造就了这样一个结果。
以下4种坏习惯会让人越长越笨
1、长期不吃早饭
对于一天的三餐来说，都说早餐要吃好，中餐吃饱，晚上吃少。因为晚上睡了一觉以后，身体的能量已经消耗完毕，早上为了给身体补充营养，所以早上必须要吃好。特别是孩子在生长发育过程当中，对于营养的需求是非常的大。
怎么吃才能叫好呢？补充足够的营养物质，比如蛋白质，维生素等，孩子所需要的一些基础营养。有的人为了省事，为了方便，早上一碗汤粉就解决了问题，但是但是一碗汤粉里面所含的维生素几乎很少，蛋白质更加不存在。如果再加上一根油条的话，更加是吃了一个假早餐。
有的家长甚至是给孩子准备了所谓的早餐奶，根本就没有任何营养可言，不但对身体不能提供营养，还对身体有害，各种添加剂成分在里面。因此，对于孩子来说，一个早餐是非常重要的事情，大脑能够提供足够的营养，才能够保证大脑的发育。
2、长期熬夜做夜猫子
熬夜对孩子来说是对身体有非常大的伤害的，尤其是在生长发育当中的孩子。一个人如果得不到很好的休息，他的大脑就处于浑浑噩噩的混沌状态。白天会嗜睡，会无精打采，那么在接受新的知识的时候会表现得非常的困难。
现在的孩子普遍都晚睡，他们因为大人习惯了熬夜，所以孩子们的作息也得不到科学的安排。或者是写作业太晚，拖延了睡眠时间。也有可能看各种动画片或者是玩手机游戏导致晚睡。还有这些情况对孩子的大脑得不到良好的休息，会有非常大的影响。
乐乐从小写作业，没有一个良好的学习习惯，每次都会拖拖拉拉才把作业完成。直到他上小学高年级的时候，作业越来越多了，而没有办法在9点之前完成作业，导致经常晚睡。
乐乐妈妈发现，孩子晚上10:00睡觉，这个状态持续一段时间以后，孩子白天无精打采，问他也是答非所问。根据老师在他课堂上的反应来说，孩子的注意力也不够集中，在写作业的时候，出错率也会高了很多，表现的是越来越笨了。
为此，乐乐妈妈将孩子睡觉时间强行控制在晚上9:0必须上床，充分保证孩子每天足够的休息时间。经过一段时间的调整以后，孩子上课状态越来越好了，平时也没有出现哪种嗜睡的状态。
、与人交流的机会少得可怜
细心的人会发现，人和其他人互动越多，交流越多的时候，大脑的反应速度、语言表达能力以及应对能力都会强很多。因为他们要面对不同的场景，不同的对话以及不同的问题。所以能够极大限度地锻炼了人的大脑。
反之，长期很少与人接触，处于半封闭状态的人，那么在这一块的锻炼就少了很多。他们在面对一些问题的时候会表现出迟钝，跟人的交流也不知道从何说起，在表达能力上也会有非常大的欠缺。
4、不喜欢阅读
经常用愚昧无知形容一个没有见识与学识的人，越是空洞无知，越是显得笨拙。所以需要增强自己的知识储备，营养自己的精神世界。而一个知识匮乏的人，在这些方面就会薄弱很多，在面对一些新鲜事物的接受能力和理解力也会差距甚远。拓宽见识，需要丰富自己的阅读量，增广见闻。
经常用一句话形容不爱动脑筋的人“再不动一动，脑子都生锈了。”说明人需要不断的思考，需要擅于学习，才能让自己的大脑越来越灵光。补充好营养让大脑得到滋养，大脑的运转就会更为轻松点。父母在孩子成长阶段，一定要使用正确的方法来教育，这样孩子长大后才能更出色，更优秀。希望所有的孩子都能健健康康，也希望家长们能做他们正确地引路人。
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