嗜睡症的症状主要有3个：
01情绪激动时会肌肉瘫痪
意识是清醒的，但肌肉没有力量。
情绪激动是指什么时候呢？
比如做演讲时过于紧张，和朋友、家人争执时，听到一个笑话哈哈大笑时，都可能会触发嗜睡。
02一无聊就能马上睡着
这也叫睡眠发作。
一般会睡着三五分钟，然后突然清醒过来。
比如开会、看电影、堵车、等人时候觉得无聊就睡着了，是不是很危险？
03还没睡着就开始做梦
大概的状态是怎么样的呢？
——只是瘫在床上而已，眼睛都还没闭上，就有梦的画面了。
这个时候人动不了，也说不了话。
注意以下表现：白天极度困倦，干扰正常活动。记忆模糊，极度疲惫，注意力不集中，情绪低落。除了猝倒，完全肌肉无力或肌肉控制的感觉。这可能导致说话含糊不清或身体崩溃。它可能是由强烈的情绪引发的。幻觉也可能发生，这些可能非常可怕。任何感官都可以体验和睡眠麻痹。这涉及入睡，无法阻止或醒来。这些情况通常是短暂的，恢复通常很快。
不过好在嗜睡症在前期是有预兆的，主要表现在：
情绪激动的时候，肌肉轻微无力
晚上睡觉经常醒，白天没精神，需要多次小睡来补眠
睡前或者醒来后会有短暂的动弹不了
一旦发现这些征兆，不用担心，只要及时就诊，就可以摆脱嗜睡症的困扰了。
嗜睡与中枢神经系统有关
睡眠与觉醒都是一种生理过程。睡眠是恢复精力所必须的休息，人由神经中枢管理睡眠与觉醒，睡眠使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复。因而，总是睡不醒很可能是因为脑神经递质紊乱造成的。
嗜睡会严重影响正常的学习工作
偶尔睡不醒，一般而言是因为夜间睡眠质量不高，通过自我调节可以恢复正常。如果心理压力过大，精神长期处于高度的紧张状态，而且又不注意及时调节，就会导致嗜睡，严重影响正常工作和生活，这时就需要进行专业治疗。
医生提醒：心理压力大、精神过度紧张，是导致睡眠紊乱最常见的原因，如果您长时间地睡眠紊乱就需要寻求心理专家的帮助。