我们心理老师常常收到一些家长这样的
“我家孩子不爱吃饭，不理人，也不上学，就把自己关房间里，问他怎么了也不说，是不是抑郁了?”
“我女儿上高中以后就跟变了个人一样，问她学校发生的情况，有没有什么好玩的事，她也不愿意和我们分享，青春期可以理解，但是她整天闷闷不乐，垂头丧脑，钢琴也不弹了，这是抑郁了吗?”
“我儿子经常偷偷的哭，神神秘秘的，我以为是在学校受欺负了，但是没有遭受到校园暴力的情况，问他是不是和同学闹矛盾了他说没有，做家长的特别着急。听说他们学校有好几个孩子抑郁症休学了，我特别担心他现在的状况。”
“最近我发现儿子的手臂上有刀伤划痕，我以为他和别人打架了，他说没有，我听朋友说现在抑郁症的孩子都会有这样的刀伤，是自己划的，我特别心疼!”
家长们，先不要着急，我们先来看看抑郁症有什么症状。
抑郁症的症状和表现
抑郁症的核心症状包括心情低落、兴趣减退以及精力缺乏，同时还会有其它的相关症状。主要表现包括以下几个方面：
1、情感方面：
情感症状是抑郁症的主要表现，包括自我感觉特别差，患者常表现为自我感受到的情绪不愉快或他人观察到的情绪不愉快，患者高兴不起来，对事物没有兴趣;患者没办法体会到生活中的愉快感、幸福感，会莫名其妙的感觉到悲伤，回避社交，自己一个人呆着;
2、躯体方面：
患者会感觉到有体重、食欲、睡眠方面的异常，主要包括患者抑郁、不开心，有昼夜激烈的变化，即日重夜轻;同时会有早醒、食欲下降，由于食欲减退，多数患者体重会下降，少数患者会出现暴饮暴食，嗜睡等症状。体重在1个月当中减少5%以上以及夫妻生活减少等症状;
3、认知症状：
患者会感觉到自己的思维比之前迟钝，脑子里空空荡荡，干活时注意力不集中，同时对自我或周围的环境漠不关心。
上述症状在抑郁症改善之后都会消退，恢复到病前的正常水平。
家长应该怎么办?
1，理解孩子，改变和孩子说话的方式
假如孩子因为抑郁什么都不想做，躺在家里，你千万不要说：“你就是闲的，你就是懒，不想好好学习，你是不是又在逃避了，抑郁症不是你的借口。”
正确的回答是：“我知道你很累，这只是抑郁带来的，没关系，做不了我们就休息一下。”
因为抑郁症患者经常会出现全身乏力的情况，即使没有做任何体力劳动，也会频繁的感觉到自己很累，他们并没有骗人，而是他们的主观感受就是如此，这也是症状所带来的影响。
2，停止传递你的焦虑情绪，用耐心和陪伴代替唠叨、指责
如果你的孩子抑郁了，不要喋喋不休的讲大道理，你需要做的是，默默的陪伴，并告诉他们，什么时候想倾诉了，我一直在你身边。
因为你知道的事情，他们几乎全都知道，而你并不知道他们经历了什么样的事情和痛苦，让他们马上好起来是你很迫切期待的事情，但对他们而言却是一件非常困难的事情，如果他们可以做到，就不会抑郁了。
3，及时带孩子到精神心理科就诊
家长要及时发现孩子身心变化，一旦出现抑郁症状，请及时带孩子就诊，有些孩子拒绝看诊，家长也不要愤怒的打骂或吼叫式的强迫他，要站在孩子的角度考虑问题，医院?是因为害怕吗?还是因为担心费用问题等，家长帮助孩子解决这些担忧，早日就诊，趁早治，效果越好。
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