平素有高血压、动脉硬化病史的人，在激动、紧张、失眠、过度脑力劳动或体力劳动，以及大便用力等情况下，突然发生剧烈头痛、呕吐、神志不清、呼吸鼾声大、口角歪斜、一侧上、下肢出现瘫痪的，就应该想到是突发脑出血(原称脑溢血，出称中风)。
脑出血病人病情严重，死亡率高，家属千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，果断迅医院救治。医学教育网
对急性脑出血病人的处理，以往唯恐在搬运和转送途中．发生再出血和脑疝等危险，而过分强调就地治疗。近年来，国内外临床经验证明，脑出血病人的抢救，需要一定的医疗条件，除对危重病人（深度昏迷、呼吸不整、血压在90/60毫米汞柱以下、体温下降者)外，均应立即送病人到距离较近、医院治疗，可以降低死亡率和病残率。
急救时最初5分钟至关重要保持呼吸通畅
如果家中有人发生了脑溢血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫至关重要，而保持呼吸通畅是急救要点。
如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，家人应将其保持头部水平尽快转移到宽敞之处，并保持平稳和安静，立即呼叫急救车。在救护车到来之前，采取措施保证呼吸道通畅：松开患者的衣领，取侧卧位，便于口腔分泌物自行流出，或用纱布包住病人舌头拉出，以免舌根后坠阻塞呼吸道引起窒息，清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物，以保持气道通畅。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。同时，可以让血压较高且神志清醒的脑溢血者口服控制血压、保护心脏的药物。“对所有脑溢血者来说，‘时间就是大脑’，随着脑出血、缺氧的时间越长，脑坏死的面积就越大，应在第一时间寻求医生的专业诊治。
在运送途中，应注意下列几点：
1.如果病人在路旁、卫生间或人多的地方昏倒时，首先应小心轻轻地抬到卧室和宽敞的场所，以后由2～3人协同，抬到担架或平板车上，动作切忌鲁莽，医院。
2.尽量避免长途运送。急性期病人长时间转运，往往对病情不利，一方面耽误治疗，另一方面运送途中的震动，可以加重脑出血，因此应医院。
3.转送前，应先给予必要的治疗。在有医疗条件的情况下，可用静脉注射20％甘露醇或50％葡萄糖溶液。资料来源:医学教育网
4.运送途中，尽量减少病人身体及头部的震动，头部要有专人保护，病人睡的担架要垫得厚一点、软一些，避免因反复震动、摇晃、颠簸，加重颅内出血及发生脑疝。救护车如果是在不平坦的道路上行驶时，即使心情再急，也应慢速前进。
5.保持呼吸道通畅。脑出血病人由于咳嗽和吞咽反射减弱或消失，致使呼吸道分泌物增多，而不能咳出；呕吐物及咽喉部分泌物也可流入气管．引起呼吸困难、呼吸道阻塞，从而发生脑缺氧。脑缺氧后，脑血管壁通透性增加，于是脑血管内液体和某些物质可进入脑组织，而引起脑水肿。这些变化加上原来的脑出血病灶，就很容易出现脑疝，压迫生命中枢，危及病人生命。
为了保持呼吸畅通，可采取以下措施：给病人解开衣领、裤带，必要时将上衣用剪刀剪开，以减少对呼吸的阻力；有假牙者取下假牙；体位以侧卧为宜，使口腔分泌物及呕吐物易于流出。如流出不
畅，可用纱布或手帕从口中挖出；喉头痰液可用橡皮管接上注射器，用针筒抽吸，必要时用自己的嘴对着病人的口，将痰吸出；如出现舌头后坠、呼吸鼾声大，可用手将下颌托起。当病人出现抽搐时，可用一块半寸宽的平竹板缠上软布，塞入病人上、下齿之间，以防舌头被咬伤。
6.转送途中，若有基层医务人员护送，则可携带氧气枕及急救药物，并严密观察病人的意识、瞳孔、呼吸、脉搏及血压的变化。健康人两侧瞳孔等大，用手电筒照射瞳孔时，瞳孔会发生缩小。如发现病人一侧瞳孔扩大，脉搏变慢、呼吸不规则，就表明已发生脑疝，此时应加速运送，并给予静脉推注脱水、降颅内压的药物，必要时作好人工呼吸(口对口呼吸)以及胸外心脏挤压。
脑溢血发病前身体有预警万不可掉以轻心
“我们的身体是非常敏感的警报器，脑溢血发病前都会向我们发出预警。”高小平说。
据悉，脑溢血发病前数小时或数天前会出现头痛、头晕、呕吐、精神障碍、视力模糊等症状，出血多在情绪激动、过度用力、精神紧张、休息睡眠时发生，寒冷季节更多见。“一旦身体出现这些症状，万不可掉以轻心，特别是年轻人，千万不要认为‘头痛算什么，熬一熬就好了’，医院寻求医生的专业帮助。这样，就能在预警阶段有效防治脑溢血的发生。
脑溢血的前兆之一——头痛：脑溢血患者的头痛在开始时断断续续，后逐渐发展为持续性剧烈头痛。倘若为高血压患者，会突然出现严重的头痛、头晕、恶心、耳鸣。头痛常伴有恶心、呕吐。
脑溢血的前兆之二——眩晕：症状较轻会出现类似于酒醉后站不稳的感觉，症状较重则会突然出现看东西有转动感、晃动感，眼前一片黑，甚至晕倒在地。
脑溢血的前兆之三——语言障碍：舌根僵硬，舌头膨大，口齿不清，讲话困难或者听不懂别人说的话。
脑溢血的前兆之四——视力障碍：视物模糊，看东西有重影，或者是突然眼前蒙黑，出现短暂的视物模糊，之后又自行恢复，或出现失明。
脑溢血的前兆之五——一侧身体麻木：突然感到一侧身体麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
脑溢血的前兆之六——经常呛咳：如果生活中经常出现无法控制的呛咳，也有可能是脑溢血的警报。
脑溢血的前兆之七——嗜睡：一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感。
脑溢血的前兆之八——流鼻血：一些人在脑溢血发病前经常出现反复性的流鼻血。
如果出现三个或以上，则一定要给于足够的重视，及时就医，防患于未然。
脑溢血一旦发病，起病急、进展快，典型症状有：头痛剧烈，呕吐，偏瘫，失语，意识障碍，昏迷，发热，呼吸慢而深，血压升高；血肿入脑室可出现高热、大小便失禁等症状。因此，有效预控能避免酿成更大的健康危害。
高血压不可怕，脑溢血可控可防
有了良好的生活方式，脑溢血其实是可以防控的。
1.务必要戒烟戒酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。
2.务必要注意季节的变化，防寒避暑，防止寒冷。高温对机体的形响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外，寒冷受凉会引起交感神经兴奋，血管收缩，小动脉痉挛，血压升高，从而导致脑溢血的发生。
3.务必要早期发现，及时治疗。每半年做一次健康体检；多运动，规律健康的饮食，规律的作息时间；遵医嘱通过防治药物严格控制血压、保护血管；当身体出现预警症状时，医院检查；一旦工作再忙都不是透支健康的借口，没有什么比生命重要。
4.必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。可以预防脑溢血，这一点也是高血压、高血脂症患者等脑溢血易感人群治疗原发病的重要基础。
5.饮食务必清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。
6.发现动脉硬化，务必要早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。
7.务必要有一个良好的心态。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。
8.蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作务必要缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。
9.务必每天进行适当的坚持体育锻炼，从事力所能及的工作，避免激烈的运动或过度劳动。
10.务必使大便经常畅通，避免过度用劲排大便。多吃蔬菜、水果，多饮水，软化粪便，以免血压突然增高。
11.保持良好的情绪。脑溢血常因用力、情绪激动等因素诱发，情绪激动或发怒，会使体内肾上腺皮质激素等分泌增多，使血管强烈收缩，血压急剧升高而诱发脑溢血。
12.常备救急用药。对于高血压、高血脂、动脉硬化患者，家中需常备一些救急药物，如安宫牛黄丸，安宫牛黄丸的功能主治是清热解毒，镇静开窍，具有促血管生成及神经保护作用、促进组织修复的功能。《脑出血中医诊疗指南》（）就有推荐安宫牛黄丸作为脑溢血治疗药物。可以在出现高血压危象等危急症状时及时用药，可以起到“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的作用，为抢救赢得时机！