你有没有遇到过整天都没精神,怎么睡都睡不醒的情况?一般这是由于季节原因,或者作息不规律导致的,但也有个别人是患上了罕见的“嗜睡症”。
淮安的张女士每天要睡超过20个小时,在针灸治疗帮助下,她现在每天能清醒8个小时以上。
两年前,张女士开始遇到睡不醒的情况,每天睡眠时间达到20个小时,只有3个小时到4个小时的清醒时间,睡到眼皮发肿:“整个意识就是处于不清醒的那一种状态。”
医生判断,张女士患上了罕见的“嗜睡症”,决定对她采用中医针灸治疗。针灸促进睡眠的穴位,如印堂、安眠、神门、照海、申脉等。
经过两个疗程的治疗,张女士的症状得到了明显的改善,目前每天能保持8个小时以上的大脑非常清醒状态。
嗜睡症又叫多眠症,是一种不明原因的神经系统睡眠障碍。
医生提醒,如果长期都是睡不醒的状态,医院就诊:“长时间的睡眠对人体也是有危害的,它可以导致身体衰弱、肌张力低下及认知功能下降,从而影响日常生活。得了多眠症,患者的日常生活需要作出相应的改变,首先睡眠时间得有规律,白天也应有规律的小憩时间,或是感到困意就可以小睡一下,最好控制在15分钟以内。其次也是最为重要的是,若得了多眠症,最好不要从事高空、水下以及驾驶等危险工作,防止悲剧的发生。”
(江苏广电总台·融媒体新闻中心记者郑伟康淮安台报道)
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