脑出血就是脑组织内出血，是由于微动脉瘤或者微血管瘤破裂而导致的脑部出血，可以形成血肿，通过头颅CT检查或核磁共振检查，能够看到有脑内的高密度团块影。
脑出血即将来临时，睡觉的时候，身体也会发出警告信号，这时请尽早就医检查，千万不要拖着，否则很容易错过最佳治疗时间。
什么因素会导致脑出血呢？
1.精神原因
长时间精神状况不佳，自我血管的收缩和扩张影响了反应，短时间内毛细血管表层，导致脑出血损伤破裂现象，引发疾病，人体疲劳过度时也退行性疾病和提高心脑血管疾病的风险。
2.动脉粥样硬化
动脉粥样硬化为常见的原因，动脉硬化是血脂等在受损的血管壁上沉积，最后造成斑块的形成，逐渐硬化、钙化，最后影响血管的稳定性。当血压等剧烈波动时，血管壁就会产生破裂而出血。
3.血管异常
血管异常包括动脉瘤和血管畸形，动脉瘤所致的脑出血常合并蛛网膜下腔出血，且出血常破入脑室。血管畸形通常包括动静脉畸形、海绵状血管瘤、静脉畸形和硬膜下动静脉瘘，其在脑出血患者的发生率为5％～8％，以动静脉畸形和静脉畸形最常见。
4.不良环境
在人体受到寒冷气候的刺激时，神经内分泌代谢就会发生异常，血液粘稠度可能会随之上升，血管则容易出现痉挛性收缩的情况，进而可能会导致脑部血管破裂而引起脑出血。
脑出血来临，睡觉先知道？医生提醒：睡觉出现4种异常，需早检查
1.头疼
脑出血引起的头痛较为显著，并且延续性比较强，一般来说头痛症状不容易缓解，脑出血之后头部里的工作压力提升，就会压挤脑部，从而引起剧痛。
2.四肢麻木
脑部出血破坏神经中枢，从而会直接破坏神经中枢的传导路径，让人的神经末梢出现异样的感觉。
脑出血引起的四肢麻木，会出现头痛的现象，如果你发现自己的手脚经常麻木时，应该要提高警惕，医院做检查，防止病情加重。
3.嗜睡
在临床上大多数患者都出现过嗜睡的症状，这是因为大脑异常出血，导致脑细胞和神经无法获得营养变得越来越衰退，所以患者就会频繁地打哈欠，总感觉睡眠不足。就算是晚上睡眠时间充足，睡眠质量比较好的情况下也容易出现这种情况。
4.手脚冰凉
手脚属于肢体的末端部位，一旦脑血管堵塞，会使供应手脚的血液更少，出现手脚冰凉的现象。这一现象即使夜间盖好棉被，做好保暖措施，也难以捂热，要警惕。
哪类人群容易出现脑出血？
1.肥胖患者
肥胖是由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起一种的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多和分布异常，通常伴有体重增加，长期的肥胖会加速破坏血管内壁，诱发心脑血管疾病。
2.容易情绪激动的人群
人长期处于发火、激动、焦躁等情绪中，脑血管的颤动会加快，心率，血糖值都是有非常大的波动，对血管的工作压力进一步提高，一不小心便会造成风险的产生。
3.高血压患者
长期的高血压不控制，会使得脑血管产生血管壁的向外凸起，形成小的粟粒样动脉瘤，这种瘤样的凸起，血管壁就非常薄，就是一层黏膜。
当血压突然间再升高的时候，就容易导致血管瘤的破裂引起脑溢血，所以长期高血压的人不及时控制，最容易出现脑出血。
4.长期熬夜的人群
长期熬夜，对身体健康产生很大影响，往往会增加心脑血管病的发生率，特别是容易发生大脑里面的出血。熬夜以后有些人会出现剧烈的头痛，或者出现肢体的活动障碍、意识障碍，那么这种情况下有可能就是出现了脑出血。
预防脑血管疾病的方法？
1.坚持运动
不要久坐不动，无论是手还是脚，都能达到一定的预防脑梗死的效果，因为它能在运动过程中刺激大脑皮层，使大脑对信息处理更加敏感，有效促进血液循环，使大脑中的血液循环和氧气充足。
2.合理饮食
预防心脑血管疾病，饮食有重要作用，患者可以食用新鲜水果与蔬菜，比如如橘子、橙子含有丰富维生素C的水果，对心脑血管有一定保护作用，心脑血管病患者，还要适当补充蛋白质，尽量选用优质蛋白，有利于心脑血管疾病的预防。
3.定期检查
防止心脑血管病的发生要体检的项目包括血常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、尿常规、血尿酸、同型半胱氨酸、颈部血管彩色多普勒超声等，必须完善动脉粥样硬化的相关检查。
4.戒烟限酒
影响心脑血管疾病的众多因素中，吸烟是位于年龄之后的第二大因素，因此要预防心脑血管疾病必须戒烟。此外，还要避免过量饮酒。
5.良好心态
长期处在一个焦躁抑郁，紧张不安，精神压力大的一个不良情绪当中，就会出现肝气郁滞等各种各样的一个不良症状，这对于促进血液循环和回流会起到阻碍的作用，想要远离疾病，就要拥有良好心态。
6.作息规律
晚上早点休息可以保障身体各个机能有效进行调理，早上早点起来可以将身体血液的黏稠度降到最低。所以在平时保证良好的作息时间，可以有效预防心脑血答症病的发生。
脑出血应该如何治疗？
治疗以急性期的一般治疗为主，脱水、降颅压、减轻脑水肿、调整血压，防止再次出血、防止血肿、保护血肿周围脑组织、促进神经功能恢复、防止并发症，都是脑出血急性期应当进行的治疗。
脑出血的治疗原则是静卧、脱水降低颅压、调节血压、防治出血、加强护理防止并发症。大多数患者以内科治疗为主，如果情况危急，且符合手术条件，可以选择外科治疗。