大脑是我们身体的“总指挥”，如果大脑出现了问题，不但会影响身体的正常运转，严重的话还可能会危及到人的生命。
脑梗是中老年人群体中比较高发的一种症状，好像近两年患上脑梗的人越来越多，而且通常情况下，很多脑梗患者的症状大多都是比较严重，也就是说一旦患上了脑梗，整个人的生活都会受到影响。
之所以会出现这种情况，是因为很多人发现脑梗的症状比较晚，如果能提早发现，提早治疗提早预防的话，或许也能减轻脑梗对身体的伤害。早上起床后如果没有以下几个现象，或许说明血管很健康，大脑的功能也相对比较正常，真替你感到高兴。
早上起床，若有4个表现，或是脑梗前兆，切莫视而不见
头晕目眩。
那个的主要原因就是大脑部位的动脉血管发生了堵塞的情况，如果早上起床后经常会出现头晕目眩的情况，特别是起床刚刚站起来的时候，其实这种症状有可能说明是脑梗的前兆。
因为大脑部位的血管发生了堵塞就会导致血液循环，无法给大脑提供充足的氧气和营养成分，影响到了大脑的正常功能，因此会表现为这种症状，当出现这种症状时，千万不要视而不见，医院检查。
嗜睡。
对于成年人来说，每天保证6~8个小时的睡眠，足以让身体的各个器官得到充足的休息和调整。
可是在睡眠时间能够保障的前提下，如果早上起床后，仍然觉得身体疲惫不堪，好像怎么睡都睡不醒，那么也可能说明是大脑血氧量不足所导致的，所以出现这种情况的时候，医院检查身体，以免越拖越严重。
语言障碍。
我们日常生活中，几乎所有的行为习惯和生活状态都是受大脑控制的，所以一旦大脑出现了问题，就可能会影响到人的正常生活。
如果早上起床之后，或者是白天在日常生活中出现语言障碍的情况，主要表现为话语模糊，让人听不清，或者是前言不搭后语，那么也可能是脑梗的前兆，希望你别视而不见。
整体后突然面瘫。
不知道大家有没有发现，脑梗患者在发病之前可能会出现面部管理失常，嘴歪眼斜的情况。
之所以会出现这样的情况，其实与大脑血管堵塞也有着密不可分的联系，主要导致脑部神经无法正常控制人的面部，所以如果一段时间内，你早上起床后经常感觉到面部僵硬，无法做出表情，医院做检查，预防患上脑梗的风险。
常言道“病从口入”，其实对于脑梗患者来说，如果非常不注重日常饮食，也可能会增加发生脑梗的风险，像是以下几个因素，希望你能趁早避免，或许能防范脑梗的发生。
脑梗的原因找到，尽快远离4物，管住嘴就是赢
吸烟或二手烟环境。
吸烟容易让人上瘾，很多男性朋友本来是不吸烟的，可是如果他们经常参加朋友聚会或者是聚餐的话，难免就会染上吸烟的习惯。
吸烟伤肺，这是众所周知的一件事情，如果长期吸烟的话，就可能会导致烟草中的加油尼古丁等有害物质淤积在身体当中，不能及时代谢排出，而这些有害物质也可能会入侵血液跟随血液循环，进而影响到人的大脑。
所以无论是吸烟还是长期生活，在二手烟的环境当中，都不利于维持血管和大脑的健康，希望你要特别注意。
爱吃咸菜。
很多中老年的家庭有喝粥的习惯，在喝粥的时候，如果口味太过清淡的话，一些人也会买一些咸菜来吃。
可能腌制的小咸菜能够让人胃口大开，也能起到下饭的效果，殊不知在腌制的过程中会添加大量的食盐，而且咸菜发酵的过程中也可能会滋生对身体有害的物质。
所以经常吃咸菜，也可能不利于维持血管和大脑的健康，因此像是这类食物，希望你趁早管住嘴。
油腻食物。
像是油炸食物或者是肥肉等等都属于油腻食物，这类食物的共同点就是脂肪超标。
所以经常吃油腻食物，不但会造成身材发胖的情况，而且体内淤积大量的脂肪也可能会入侵血管，导致血液浓度升高的情况，不利于维持血管和大脑的健康，所以想要防范脑梗，这个饮食习惯也要改掉。
爱吃甜点。
像是糕点鸡蛋糕等等，受到了很多中老年人的喜欢，其实这类食物中的糖分含量是相对比较高的，虽然适当的吃一点有助于刺激多巴胺的分泌，让人保持愉悦的心情，可是经常大量食用的话，也可能会对大脑造成刺激，不利于维持大脑健康。
而且吃太多甜点容易导致血液浓度升高，也会增加患上高血糖的风险，所以日常饮食中这类食物也要控制摄入量。