在中医上认为，如果大家出现了冬天特别怕冷，而夏天特别怕热的情况，是由于体内受六邪之气入侵所导致的。如果当体内湿邪之气过重的话，体内阳气消耗就会嗯很大，因此很容易出现怕冷的情况。而在夏季，虽然天气炎热，但体内湿气重，当湿与热二者相遇的时候，体内的热气则不能及时的散出去，于是又会变得特别怕热。今天就给大家介绍一下，一般出现这种状况的原因，都有哪两点？以及应该如何缓解这种症状呢？
出现这种症状的原因主要有下面这两点
第一点：气虚
在中医上认为，当人们中气比较虚弱的时候，对周围环境的变化就会表现出不适应的感觉，除了会表现出冬天畏寒，夏天怕热的特征，在日常生活可能还会初心产生疲惫感，比爱你的沉默寡言，而且整个人给人的感觉是精气神特别差，食欲也会受到影响。
改善方式
对于本身气亏以及气虚体质的人们而言，在日常一定要加强自身的锻炼，可以做一些强度比较小的一些运动，比如说散步或者是在公园里打太极拳，都可以帮助大家改善这种体质，让身体的免疫力增强。
再者就是在饮食上可以多食用一些益气补血，有助于强健脾胃的食物，比如说深受人们喜爱的大枣、黄豆或者是香菇等，适量的也可以食用一些食疗小方法。
老母鸡汤
材料：老母鸡一只，人参若干，猪肚若干。
做法：老母鸡，人参，猪肚，清洗干净后，放入水中进行清煮两个小时左右，起锅即可饮用。功效：可以很好的为人体补气益血，改善身体气虚的症状，而且还能够帮助大家缓解疲惫等不适症状。
第二点：阳虚
阳虚和气虚二者之间是有区别的，其实中医上所谓的阳虚指的就是阳气比较虚弱的一种人体的病理现象，由于阳气能够帮助大家使肢体保持温暖，因此如果出现阳虚的话，可能就会出现虚寒的症状。
因此，人们在冬季会出现四肢暖不热的情况，而在温暖的夏季，由于体内的虚火比较旺盛，
所以会比其正常人更加容易分泌汗液，也就是怕热的现象，除此之外，这这类人们日常可以能表现出没有气血，而且气息比较虚弱，容易嗜睡，浑身容易疲惫无力，严重的话可能还会出现浮肿等情况。
调理办法
一定要坚持运动调理，中医认为，当太阳高高升起的时候，人们如果进行锻炼的时候，是有助于养护自身体内的阳气的，能够很好的缓解四肢暖不热的症状，而且能够让身体的五脏六腑功能正常运行，让血液流通更加顺畅，还能够提高脾胃的运化功能。
饮食方面可以多食用一些，有助于滋补身体，养护阳气的食物。比如说像羊肉或者是山药等。但是像一些辛辣刺激或者是生冷的食物，最好要少吃，即使在夏季像西瓜、苦瓜或者是田螺等，本是寒性的食物，要少吃，即使冰冻饮料能够为大家带来凉爽的感觉，但是对于阳虚体质的人们而言，还是要远离它们的。
再者，大家可以通过中医调理的方法，为自己的身体补肾温阳，首先可以也在医生的叮嘱下服用一些有助于滋补阳气的中药，像九香虫、沙苑子等，这些中药能够很好的改善自身阳虚的体质。
总而言之，如果大家发现自己出现冬天畏寒，夏天怕热的情况，很可能是气虚或者是阳虚所导致的，只有找见病因，对症调理。才能够帮助大家改善体质，缓解不适症状。
参考资料
《女人夏天怕热冬天怕冷是什么体质》医院-03-25